Olen kognitiivinen psykoterapeutti ja sairaanhoitaja. Vastaanottoni sijaitsee Leppävaarassa hyvien kulkuyhteyksien varrella. Minulla on päivä ja ilta-aikoja. Keväällä tarjoan Kelan terapiaa, joten voit varata tutustumiskäynnin. Terapiakäynnit voivat toteutua lähi- tai etätapaamisina.
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen
Hurdan är jag som terapeut
Olen työskentelyotteeltani empaattinen, aktiivinen ja kuunteleva. Terapiasuhteessa koen tärkeäksi turvallisen, kunnioittavan ja luottamuksellisen lähestymistavan. Työskentelytapani on tunnekeskeinen, ajatuksia sekä kokemuksia tutkiva. Pyrin tarkastelemaan jokaisen yksilöllistä tilannetta ja sovittamaan käytettävät terapiamenetelmät tilanteen ja yksilöllisten tarpeiden mukaisesti. Käytän erilaisia kognitiivisia psykoterapian menetelmiä. Keskusteluhoidon ohella voimme lähestyä hankaluuksia kokemuksellisen työskentelyn avulla. Tarkastellaan yhdessä millainen lähestymistapa sinulle sopii.
Vad gör man i mina sessioner
Yksittäisen tai tavallisen käynnin kesto on 45min. Myös 60min käynnit ovat mahdollisia. Käynnit voivat toteutuvat kerran viikossa tai tarvittaessa. Tutustumiskäynnillä tutkitaan tilannettasi, tarpeitasi ja toiveitasi. Tarkastellaan ajatuksiasi, tunteitasi ja kokemuksiasi. Käyntien sisältö muokkautuu tarpeidesi mukaisesti. Tarvittaessa voimme tehdä rentoutus- tai mielikuvaharjoitteita keskusteluhoidon lisäksi.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Specialiseringsgrupper
PersoonallisuushäiriötNeuropsykiatriset potilaat
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen valmistunut sairaanhoitajaksi 2001. Minulla on pitkä työkokemus somaattisesta sekä psykiatrisesta erikoissairaanhoidosta. Olen tehnyt myös kipuhoitajan töitä useamman vuoden. Olen työskennellyt psykiatrisessa avohoidossa ja osastolla. Erityisosaamiseni on pitkittyneen masennuksen hoito. Minulla on CBASP-pitkäaikaisen masennuksen psykoterapeuttisenhoidon lisäkoulutus. Olen työskennellyt ryhmien ja yksilöasiakkaiden kanssa. Valmistuin joulukuussa kognitiiviseksi psykoterapeutiksi ja keväällä tarjoan myös Kelan terapiaa.
Mina patientgrupper
Työskentelen aikuisten kanssa ja erityisosaamiseni ovat masennuksen, ahdistuksen ja uupumuksen hoito.
Pris för inledande besök
90,00
Pris för regelbunden session
90,00
Mer info om prissättning
Tutustumiskäynnin hinta 90,- Vakiokäynti 45min 90,- Vakiokäynti 60min 110,- Hintoihin ei lisätä palvelumaksuja.
