Olen erikoistunut potilastyössäni erityisesti tunne-elämän epävakauden hoitoon ja tehnyt vuodesta 2013 töitä dialektisen käyttäytymisterapian parissa, lisäksi sydäntäni lähellä ovat skeema- ja tunnekeskeisen terapian lähestymistavat.

Olen terapeuttina välitön, kannustava ja yhteiseen prosessiin aktiivisesti osallistuva. Ihmisenä olen rento, positiivinen ja avarakatseinen ja työkokemukseni myötä olen saanut kohdata monenlaisia elämäntilanteita ja mielenterveyden haasteita.
Minulle on tärkeää kohdata ihmiset aidosti ja varmistaa että he tulevat kuulluksi ja ymmärretyksi. Pyrin luomaan tapaamisiin turvallisen ja rennon ilmapiirin, joka mahdollistaa vaikeidenkin kokemusten äärelle pysähtymisen ja tunteiden kokemisen sellaisina kuin ne ilmenevät.

Terapian alussa pyrin luomaan turvallisen yhteistyösuhteen ja muodostamaan asiakkaan kanssa yhteistä käsitystä terapian tavoitteista ja asiakkaalle parhaiten sopivista työskentelytavoista.

Tapaamisissa tutkimme yhdessä asiakkaan kokemuksia ja etsimme sopivaa tapaa kielellistää ja kuvata niitä käyttäen usein apuna visuaalista hahmotusta. Lisäksi käytän tapaamisissa kokemuksellisia menetelmiä kuten mielikuva- ja tuolitekniikoita. Harjoittelemme yhdessä esim. tietoisuus- ja tunnesäätelytaitoja ja asiakkaan tarpeiden sekä toiveiden mukaan annan mielelläni myös välitehtäviä.