Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja Gestalt-psykoterapian opiskelija. Tarjoan turvallista ja läsnäolevaa työskentelyä kriiseihin, kuormitukseen ja ihmissuhdehaasteisiin. Vastaanotollani tulet kuulluksi ilman kiirettä. Työskentely lisää tietoisuutta ja auttaa löytämään selkeyttä arkeen.
Psykoterapeutisk orientering
Gestalt-terapia
Ratkaisukeskeinen
Hurdan är jag som terapeut
Olen terapeuttina rauhallinen, läsnäoleva ja asiakasta kunnioittava. Minulle on tärkeää aito kohtaaminen ja turvallinen ilmapiiri, jossa vaikeitakin asioita voi tutkia ilman kiirettä tai arvostelua. Työskentelyotteeni on samanaikaisesti myötätuntoinen ja selkeä: annan tilaa, mutta en jää passiiviseksi. Kysyn, tarkennan ja autan jäsentämään kokemuksia silloin kun se vie prosessia eteenpäin.
Vahvuuksiani ovat kyky kuunnella syvästi, hahmottaa kokonaisuuksia sekä yhdistää ratkaisukeskeinen selkeys kokemukselliseen työskentelyyn. Pitkä kokemukseni lastensuojelusta on opettanut minulle jämäkkyyttä, rajoja ja realistisuutta – kuitenkaan menettämättä inhimillisyyttä.
Vad gör man i mina sessioner
Istunnoillani keskitymme siihen, mitä elämässäsi tapahtuu juuri nyt – ajatuksiin, tunteisiin, kehollisiin kokemuksiin ja ihmissuhteisiin. Gestalt-työskentelyssä pysähdymme tutkimaan kokemusta tässä hetkessä ja lisäämään tietoisuutta siitä, miten toimit, koet ja reagoit eri tilanteissa.
Käytännössä keskustelemme, tarkastelemme arjen tilanteita ja voimme tehdä pieniä kokemuksellisia harjoituksia, kuten huomion suuntaamista kehon tuntemuksiin tai keskeneräisten tilanteiden jäsentämistä. Tavoitteena ei ole analysoida loputtomasti menneisyyttä, vaan lisätä ymmärrystä ja valinnanvapautta tässä hetkessä.
Työskentely etenee sinun tahdissasi, turvallisesti ja dialogisesti.
Ammatillisessa taustassani yhdistyvät sosiaali- ja terapiatyön kokemus sekä jatkuva ammatillinen kehittyminen. Olen koulutukseltani ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja opiskelen parhaillani Gestalt-psykoterapeutiksi. Lisäksi minulla on taustaa musiikkiterapiatyöskentelystä.
Olen työskennellyt vuosina 2019–2024 lastensuojelussa sekä ohjaajana että esihenkilötehtävissä. Työ on antanut vahvan kokemuksen traumataustaisista asiakkaista, perhetilanteiden monimutkaisuudesta sekä kuormittuneisuuden ja mielenterveyden haasteiden kohtaamisesta.
Erityisosaamiseni perustuu ratkaisukeskeiseen koulutukseen, Gestalt-psykoterapeuttikoulutukseen sekä käytännön työkokemukseen vaativissa asiakastilanteissa. Työskentelyäni ohjaa säännöllinen työnohjaus ja eettinen ammatillisuus.
Mina patientgrupper
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Vastaanotolleni voi hakeutua esimerkiksi kuormittuneisuuden, työuupumuksen, elämänmuutosten, ihmissuhdehaasteiden, itsetunnon kysymysten tai kriisitilanteiden vuoksi.
Minua kiinnostavat erityisesti tilanteet, joissa ihminen kokee olevansa jumissa – toistuvissa toimintatavoissa, vaikeissa tunnetiloissa tai elämän suunnan etsimisessä.
Työskentelen mielelläni asiakkaiden kanssa, jotka ovat valmiita tutkimaan itseään avoimesti ja haluavat lisätä tietoisuutta omasta tavastaan olla ja toimia maailmassa.
Extra info
Olen saanut työstäni runsaasti myönteistä palautetta asiakkailta. Palautteissa on korostunut erityisesti kokemukseni aidosta läsnäolosta, kuulluksi tulemisen tunteesta sekä siitä, että työskentely on ollut selkeyttävää ja eteenpäin vievää.
Koen olevani työssäni vahva erityisesti ihmisen kohtaamisessa: pystyn luomaan turvallisen tilan, jossa vaikeitakin asioita voidaan käsitellä rauhassa ja rehellisesti. Samalla olen tavoitteellinen ja sitoutunut siihen, että työskentely tuottaa konkreettista muutosta asiakkaan arkeen.
Teen tätä työtä suurella vastuuntunnolla ja jatkuvasti omaa ammatillisuuttani kehittäen.
Pris för inledande besök
47,50
Pris för regelbunden session
47,50
Mer info om prissättning
Tarjoan yksilöterapiaa Gestalt-psykoterapeuttikoulutukseni aikana koulutushoitona hintaan 47,50 €/45 min. Työskentely on säännöllisesti työnohjattua ja noudattaa psykoterapeuttikoulutuksen laatuvaatimuksia sekä eettisiä periaatteita. Vastaanotolle voi hakeutua matalalla kynnyksellä esimerkiksi elämän kriisitilanteissa, ihmissuhdehaasteissa, kuormittuneisuuden tai oman kasvun teemoissa.
Summary in English | Sammanfattning på svenska
I am a solution-focused brief therapist currently training as a Gestalt psychotherapist. I work with adults and young people over 16, offering a safe, respectful and present space to explore life challenges, stress, relationship difficulties and personal growth. My approach combines clarity and compassion, with a focus on increasing awareness and supporting meaningful change in everyday life.
Jag är lösningsfokuserad korttidsterapeut och studerar för närvarande till gestaltpsykoterapeut. Jag arbetar med vuxna och ungdomar över 16 år och erbjuder en trygg och respektfull miljö där vi kan utforska livets utmaningar, stress, relationssvårigheter och personlig utveckling. Mitt arbetssätt förenar tydlighet och medkänsla med fokus på ökad medvetenhet och konkret förändring i vardagen.
