Olen terapeuttina lempeä, rauhallinen ja läsnäoleva. Kohtaan asiakkaan aina ainutlaatuisena omana itsenä. Tärkeintä on, että tapaamisella on turvallinen olo käsitellä kipeitäkin asioita kanssani. Vastaanotollani ei tarvitse osata sanoittaa kaikkea valmiiksi — edetään yhdessä omaan tahtiin. Olo voi olla kuormittunut ja tuntua että asiat ovat solmussa. Tarjoan paikan missä voi hengähtää ja jäsentää asioita omassa tahdissa.

Minulla on ylempi korkeakoulututkinto psykologiasta ja sosiaalityöstä. Työskentelyssäni hyödynnän kognitiivisia-, systeemisiä- ja ratkaisukeskeisiä menetelmiä. Voimme myös hyödyntää erilaisia kehollisia menetelmiä.

Minulle ovat erityisen tärkeitä lasten ja nuorten mielenterveyden ja hyvinvoinnin tukeminen sekä perheiden kokonaisvaltainen hyvinvointi, ja olenkin tehnyt työtä perheiden, nuorten aikuisten ja lasten parissa koko työurani.

Terapiassa tutkimme yhdessä sinun tarpeiden mukaisesti ajatuksia, tunteita ja myös kehon tuntemuksia. Voimme myös käsitellä menneisyyttä ja miten se vaikuttaa nykyhetkeen. Terapian tavoitteet teemme yhdessä ja prosessin pituus määräytyy tarpeen mukaisesti.

Kognitiivisena psykoterapeuttina hyödynnän toki kognitiivisia menetelmiä yhdistäen niitä myös systeemiseen ja ratkaisukeskeisiin menetelmiin, yksilöllisesti.