Seela Leppänen
- Ei psykoterapeuttikoulutusta
- Ei psykoterapeuttikoulutusta
Mindfulness
Psykologina olen empaattinen, kannustava ja aidosti läsnä. Tavoitteenani on luoda tapaamisiin avoin, lämmin ja luottamuksellinen ilmapiiri, jossa voit jakaa kokemuksiasi ja tunteitasi juuri sellaisina kuin ne ovat. Uskon jokaisen ihmisen potentiaaliin kehittyä, selviytyä vastoinkäymisistä ja rakentaa arvojensa mukaista elämää.
Tarjoan tukea ja ohjausta monenlaisiin elämäntilanteisiin, kuten elämänkriisien ja -muutosten kohtaamiseen, stressin ja uupumuksen hallintaan, ihmissuhteiden parantamiseen, epävarmuuden ja pelkojen voittamiseen sekä oman hyvinvoinnin vahvistamiseen. Työskentelen myös mielelläni elämän merkityksellisyyteen liittyvien teemojen parissa. Työskentelyotteeni on integratiivinen, mutta tutkimukseni keskittyy eksistentiaaliseen psykoterapiaan.
Lähestyn kaikkia kysymyksiä avoimen keskustelun, uteliaisuuden ja yhteistyön hengessä. Jokainen tapaaminen suunnitellaan yksilöllisesti sinua varten. Tapaamisten sisältö voi vaihdella keskusteluista erilaisiin harjoituksiin, kuten mielikuva-, hengitys- tai kehotietoisuusharjoituksiin. Räätälöin menetelmät aina yksilöllisesti tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan. Tarjoan vastaanottoaikoja Helsingissä Apollonkadulla, Mehiläisen Terapiaklinikalla sekä etävastaanottoja kaikkialle Suomeen.
Jag erbjuder hjälp för