Työskentelytapani psykologina ja terapeuttina on avoin, lämmin ja keskusteleva. Luon rauhallisen ja turvallisen tilan yksilölliselle tavallesi ilmaista itseäsi ja tunteitasi ja asetun aidosti näitä kuulemaan. Tuon tapaamisilla ammattitaitoni aktiivisesti käyttöösi jakamalla havaintojani kuulemastani - työskentelymme on yhteistyötä niitä tavoitteita kohti, jotka tuntuvat sinulle tärkeimmiltä.

Kognitiivis-analyyttinen lähestymistapa sopii hyvin moninaisiin tilanteisiin ja haasteisiin, sillä viitekehys on lähtökohtaisesti hyvin integratiivinen, sekä asiakas- ja yhteistyölähtöinen. Tapaamisilla pyritään yhdessä tutkimaan sekä löytämään ymmärrystä asiakkaan tilanteeseen ja sen taustalla vaikuttaviin kokemuksiin, kuuntelemalla herkästi asiakkaan näille antamia merkityksiä. Yhdessä havainnoidaan myös sitä, millaisia selviytymiskeinoja asiakkaalla on ja kuinka ne häntä palvelevat. Usein tämän kautta myös vaikeille tunteille tulee tilaa tulla koetuiksi ja ymmärretyiksi. Tavoitteena on, että asiakas tulee tietoisemmaksi siitä, millaisten sisäistettyjen odotusten kautta hän suuntautuu eri tilanteisiin, ihmisiin ja myös itseensä. Tämän lisääntyneen itseymmärryksen myötä vointi voi helpottua ja asiakas voi olla vapaampi toimimaan joustavammin eri tilanteissa.