Minulle on tärkeää hyvän, turvallisen ja tasavertaisen yhteistyösuhteen luominen asiakkaan kanssa. Panostan siihen, että tulet yksilöllisesti ja kokonaisvaltaisesti kohdatuksi ja nähdyksi, ja että meillä on tarpeeksi aikaa perehtyä tilanteeseesi. Tavoitteenani on turvallisen tilan luominen, jossa sinulla on rauhallinen ja hyvä olla.

Minulla on pitkä ja vankka kokemus mielenterveystyöstä eri ikäisten parissa mm. opiskeluterveydenhuollosta. Tarjoan nuorille aikuisille ja aikuisille lyhyitä ja pitkiä yksilöpsykoterapiapalveluita sekä kriisi- ja tukikäyntejä sopimuksen ja asiakkaan tarpeen mukaan. Täydennän ja vahvistan osaamistani säännöllisellä kouluttautumisella. Myös työnohjaus on tukena työskentelylleni.

Vastaanotollani puhutaan niistä asioista, jotka mielessäsi sillä hetkellä ovat. Vaikka pääpaino on sillä, mitä sinä haluat kertoa, en kuitenkaan jätä sinua tilanteessa yksin. Tarvittaessa autan sinua esimerkiksi kommentoimalla ja tarkentamalla kertomaasi. Joskus on hyvä olla hetki hiljaa ja katsoa mitä nousee keskusteluun. En pelkää vaikeita tunteita tai asioita. Voit olla täysin oma itsesi. Haluan, että perehdymme tilanteeseesi rauhassa, ajan kanssa.

Joskus mielenterveyden haasteiden taustasta ja syistä saattaa olla vaikea saada yksin kiinni, ja tiedostamattomat tekijät voivat vaikuttaa ajattelua kapeuttavasti. Voit varata minulle ajan, jos tarvitset tukea vaikkapa masennukseen, ahdistukseen, uupumukseen, ihmissuhteisiin, pakko-oireisiin tai muihin mielenterveyden haasteisiin. Hankalien tunteiden ja kokemusten tutkiminen yhdessä auttaa usein ymmärtämään itseä ja omia toimintatapoja paremmin ja mahdollistaa muutoksen myös voinnissa ja valinnoissa jatkossa.