Saara Salonen
- Kognitiivinen
Seksuaaliterapeuttinen osaaminen
Olen terapeuttina rauhallinen, lempeä ja myötätuntoinen, mutta kuitenkin aktiivinen ja tutkiva. Minulle on tärkeää, että voit tuntea olosi tapaamisilla turvalliseksi, kohdatuksi ja arvostetuksi. Olen tapaamisilla läsnäoleva ja sinua varten.
Työskentelyssä yhdistyy psykoterapeuttikoulutuksessa opitut uudet taidot ja teoria sekä aiempi osaamiseni seksuaaliterapeuttina, integratiivisena lyhytterapeuttina ja pitkä työkokemus sosiaalialalta.
Kognitiivisessa psykoterapiassa tarkastelemme yhdessä sitä, miten ajatuksesi, tunteesi ja käyttäytymisesi vaikuttavat toisiinsa ja hyvinvointiisi. Työskentely on tavoitteellista, yhteistyöhön perustuvaa ja nykyhetkeen painottuvaa. Yhdessä etsimme keinoja arkesi helpottamiseksi ja hyvinvointisi parantamiseksi.
Koulutuspsykoterapia tapahtuu turvallisessa ja luottamuksellisessa asiakassuhteessa yliopiston tiiviissä työnohjauksessa.
Tapaamisilla tutkimme yhdessä ajatuksia, uskomuksia ja havainnoille annettuja tulkintoja sekä niiden yhteyttä vaikeisiin tunteisiin ja ongelmia ylläpitäviin toimintatapoihin. Yhdistelen työskentelyyn eri työtapoja, jotka yhdessä katsomme soveltuviksi.