Hemsidan / Hitta hjälp / Saara Aalto

Saara Aalto

Kouluttajapsykoterapeutti, Toimintaterapeutti, Psykodynaaminen
Helsinki, etu-Töölö
Suomi
Ta kontakt
Patientgrupper
Aikuiset 18-67v
Terapis längd
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeut erbjuder
Päiväaikoja
Olen psykodynaaminen kouluttajapsykoterapeutti ja työnohjaaja. Minulla on yli 20 vuoden työkokemus nuorten ja aikuisten psykoterapioista sekä pitkä työkokemus toimintaterapeuttina aikuispsykiatriasta. Erityisosaamistani ovat taide- ja valokuvaterapeuttisten menetelmien käyttö osana terapiaa.
Psykoterapeutisk orientering
  • Psykodynaaminen
  • Kuvataideterapia
Kela-behörighet

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Ytterligare utbilgningar

Taideterapia

Hurdan är jag som terapeut

Olen rauhallinen ja kiinnostunut keskustelemaan elämän vaikeuksista ja haasteista sekä kannustamaan jokaista löytämään niihin itselleen sopivat ratkaisut. Pyrin selkeyteen terapiasopimuksen teossa. Kyselemällä pyrin aktivoimaan keskustelua ja saamaan käsitystä, mitä on tapahtunut tai mikä askarruttaa potilaan mieltä. Keskittymällä terapiaistuntoon ja sen tunnelmaan, pyrin kuuntelemaan potilaan pohdintoja, missä mennään tänään. Jokaisella tapaamiskerralla pyrin potilasta oppimaan itse tunnistamaan kehotuntemuksiaan ja tunteitaan sekä tulemaan toimeen niiden kanssa.

Vad gör man i mina sessioner

Terapiassa on keskeistä käsitellä akuutteja mieltä häiritseviä tunteita ja kehotuntemuksia liittyen omaan itseen ja ihmissuhteisiin. Kaikki mikä vaikuttaa omaan mielenterveyteen on merkityksellistä ja tärkeää käsitellä terapiassa tarvittaessa eri keinoja käyttäen. Terapiassa liikutaan dynaamisesti nykyisyyden, menneisyyden ja tulevaisuuden välillä yrittäen löytää niiden välille yhteyksiä ja selviytymiskeinoja.

Jag erbjuder hjälp för
Pahaan oloon Huonoon itsetuntoon Työuupumukseen Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Ihmissuhdeongelmiin Masennukseen/ahdistukseen Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Univaikeuksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Persoonallisuushäiriöön Itsetuhoisiin ajatuksiin Vaikeaan elämäntilanteeseen Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisiin ongelmiin Vihanpurkauksien hallitsemiseen Fobiaan/kammoon Pakko-oireisiin Paniikkikohtauksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Elämäntapamuutokseen
Specialiseringsgrupper
Psykoottiset häiriöt Persoonallisuushäiriöt Pakko-oireinen häiriö
Min professionella bakgrund och kunnande

Valokuvaterapian erikoisopinnot, Turun Yliopisto Brahea.
Taideterapian 1-2 kurssit, Suomen Taideterapiayhdistys ry ja Helsingin yliopisto, Vantaa.

Mina patientgrupper

Työskentelen aikuisten yli 18-vuotiaiden kanssa. Kiinnostuksenani ovat erilaiset tunne-elämän ongelmat ja traumat.

Extra info

Videoyhteyden käyttö on myös tarvittaessa mahdollista, mutta terapiatapaamiset olisi mieluiten hyvä toteuttaa paikan päällä.

Pris för inledande besök

90,00

Pris för regelbunden session

105,00

Mer info om prissättning

Kelan kuntoutuspsykoterapiasta jää maksettavaksi omavastuuosuudeksi 52,40 euroa/kerta + kk:n toimistomaksut.