Hemsidan / Hitta hjälp / Saara Aalto

Saara Aalto

Kouluttajapsykoterapeutti, Toimintaterapeutti, Psykodynaaminen
Helsinki, etu-Töölö
Suomi
Ta kontakt
Patientgrupper
Aikuiset 18-67v
Terapis längd
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeut erbjuder
Päiväaikoja
Den här terapeut tar inte emot nya kunder. Kolla alla lediga terapeuter
Olen psykodynaaminen kouluttajapsykoterapeutti ja työnohjaaja. Minulla on yli 20 vuoden työkokemus nuorten ja aikuisten psykoterapioista sekä pitkä työkokemus toimintaterapeuttina aikuispsykiatriasta. Erityisosaamistani ovat taide- ja valokuvaterapeuttisten menetelmien käyttö osana terapiaa.
Psykoterapeutisk orientering
  • Psykodynaaminen
  • Kuvataideterapia
Kela-behörighet

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Ytterligare utbilgningar

Taideterapia

Hurdan är jag som terapeut

Olen rauhallinen ja kiinnostunut keskustelemaan elämän vaikeuksista ja haasteista sekä kannustamaan jokaista löytämään niihin itselleen sopivat ratkaisut. Pyrin selkeyteen terapiasopimuksen teossa. Kyselemällä pyrin aktivoimaan keskustelua ja saamaan käsitystä, mitä on tapahtunut tai mikä askarruttaa potilaan mieltä. Keskittymällä terapiaistuntoon ja sen tunnelmaan, pyrin kuuntelemaan potilaan pohdintoja, missä mennään tänään. Jokaisella tapaamiskerralla pyrin potilasta oppimaan itse tunnistamaan kehotuntemuksiaan ja tunteitaan sekä tulemaan toimeen niiden kanssa.

Vad gör man i mina sessioner

Terapiassa on keskeistä käsitellä akuutteja mieltä häiritseviä tunteita ja kehotuntemuksia liittyen omaan itseen ja ihmissuhteisiin. Kaikki mikä vaikuttaa omaan mielenterveyteen on merkityksellistä ja tärkeää käsitellä terapiassa tarvittaessa eri keinoja käyttäen. Terapiassa liikutaan dynaamisesti nykyisyyden, menneisyyden ja tulevaisuuden välillä yrittäen löytää niiden välille yhteyksiä ja selviytymiskeinoja.

Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Seksuaalisiin ongelmiin Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Persoonallisuushäiriöön Psykoottisiin häiriöihin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen
Specialiseringsgrupper
Psykoottiset häiriöt Persoonallisuushäiriöt Pakko-oireinen häiriö
Min professionella bakgrund och kunnande

Valokuvaterapian erikoisopinnot, Turun Yliopisto Brahea.
Taideterapian 1-2 kurssit, Suomen Taideterapiayhdistys ry ja Helsingin yliopisto, Vantaa.

Mina patientgrupper

Työskentelen aikuisten yli 18-vuotiaiden kanssa. Kiinnostuksenani ovat erilaiset tunne-elämän ongelmat ja traumat.

Extra info

Videoyhteyden käyttö on myös tarvittaessa mahdollista, mutta terapiatapaamiset olisi mieluiten hyvä toteuttaa paikan päällä.

Pris för inledande besök

90,00

Pris för regelbunden session

110,00

Mer info om prissättning

Kelan kuntoutuspsykoterapiasta jää maksettavaksi omavastuuosuudeksi 52,40 euroa/kerta + kk:n toimistomaksut.