Olen helposti lähestyttävä, kuunteleva, rauhallinen ja tilaa-antava sekä myös aktiivinen, osallistuva ja reflektoiva.
Kunnioitan asiakkaan voimavaroja ja elämäntilannetta. Työni perustana on olla ihmisenä ihmiselle ja nähdä sekä kuulla kehomielen kokonaisuutta, asiakkaan tarinaa ja luoda asiakkaan kanssa yhteistyö, jossa on turvallista työskennellä yhdessä.

Psykoterapia alkaa tutustumisella, luottamuksellisen terapiasuhteen rakentamisella, terapiasopimuksen ja tavoitteiden laatimisella. Luodaan yhdessä pohjaa sekä raameja turvalliselle yhteistyölle.
Traumapsykoterapia on vaiheorientoitunutta:
ensimmäinen vaihe on vakauttavaa, jolloin opetellaan mm. tunnistamaan omaa vireystilaa ja säätelemään sitä. Vahvistetaan tietoisuutta nykyhetkestä hyödyntäen mm. sensomotorista psykoterapiaa. Toinen vaihe on traumamuistojen käsittelyn vaihetta, jossa voidaan hyödyntää mm. EMDR-terapiaa, jos se soveltuu asiakkaan prosessiin ja kolmas vaihe on uudelleen suuntautumisen vaihetta.

Jokaisen ihmisen psykoterapiaprosessi on yksilöllinen ja siksi alkukartoitus sekä yhdessä laaditut tavoitteet ja tarvittaessa niiden päivittäminen ovat kovin tärkeitä.

Vastaanotollani on mahdollista hyödyntää luovia menetelmiä, kuten piirtämistä, liikettä, valokuvia ja kuvakortteja sisäisen kokemuksen ilmaisemiseen.