Ratkaisukeskeinen terapeutti, käytän myös taide- ja mielikuvaharjoituksia keskustelun tukena. Vastaanotolleni voi myös hakea HUS:n palvelusetelillä. Työotteeni on kuunteleva, aktiivinen, lämmin ja käytännönläheinen. Tällä hetkellä työskentelen vain etänä.
Psykoterapeutisk orientering
Ratkaisukeskeinen
Kela-behörighet
Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (aikuiset)
Ytterligare utbilgningar
Taideterapia
Hurdan är jag som terapeut
Olen aktiivinen, myötätuntoinen ja huumorintajuinen terapeutti, osaan kuunnella, mutta myös kysyn ja ohjaan keskustelua uusiin näkökulmiin. Jokainen terapiasuhde on erilainen ja sen takia jokaisen kanssa toimin hieman eri tulokulmista, pyrkien ymmärtämään ja tukemaan asiakasta hänen haasteissaan. Vahvuuteni terapeuttina on hyväksyä asiakas sellaisena kuin hän on ja kuunnella aidosti.
Vad gör man i mina sessioner
Terapia alkaa tavoitteiden asettelulla, mitä pitäisi muuttua terapian aikana, että olisin tyytyväisempi elämääni? Sitä voi lähestyä keskustellen menneisyyden tapahtumista, tulevaisuuden toiveista sekä erilaisin toiminnallisin menetelmin. Toiminnalliset menetelmät voivat olla vastaanotollani mm. mielikuva- ja rentoutusharjoitukset, maalaaminen, kirjoittaminen tai muut tehtävät, jotka avaavat uusia näkökulmia tilanteeseen.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenPahaan oloon
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen työskennellyt 15 vuotta psykoterapeuttina ja yleisemmät psyykkiset haasteet ovat tuttuja. Ennen psykoterapeutin työtä olen työskennellyt laaja-alaisesti sairaanhoitajana päihde- ja mielenterveystyössä sekä esihenkilönä. Ennen sote alaa opiskelin keramiikkaa ja taideaineita, työskentelin niiden parissa nuorena joitakin vuosia.
Mina patientgrupper
Työskentelen aikuisten ja yli 16 -vuotiaiden nuorten kanssa. Osaamis- ja kiinnostusalueeni ovat mm. masennus, työuupumus, sosiaaliset pelot ja jännittäminen, paniikkihäiriöt ja erilaiset elämänkriisit (erot, sairastuminen, läheisen menetys) sekä ahdistuneisuushäiriöt.