Marja Lindahl
- Kognitiivis-analyyttinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Terapeuttina vahvuuksiani on myötätuntoisuus ja kunnioittavuus. Olen terapeuttina myös rauhallinen ja lempeä.
Toimin tarvittaessa aktiivisena keskustelun ja hoidollisen yhteyden kannattelijana.
Haluan luoda vastaanotollani turvallisen ilmapiirin, jossa sinun olisi mahdollista käydä läpi ja pohtia yhdessä kanssani omaa elämääsi ja asioita, jotka liittyvät ongelmiisi.
Terapiatapaamisissa tarkastelemme yhdessä ajatuksiasi, tunteitasi ja toistuvia hankalia kokemuksiasi, sekä aikaisempien elämäntapahtumiesi vaikutusta nykypäivän elämääsi. Tapaamisissa voimme kartoittaa oireilun ja pahan olon taustalla vaikuttavia mielensisäisiä vastavuoroisia tapoja suhtautua itseen ja muihin ihmisiin. Lisääntynyt itseymmärrys tarjoaa mahdollisuuden tietoisempiin valintoihin ja muutokseen.
Muutos voi näkyä mm myönteisempänä ajatteluna, oireilun helpottumisena, parantuneena suhteena itseesi ja toisiin ihmisiin sekä uusien käyttäymistapojen omaksumisena.