Olen aktiivinen, rauhallinen ja määrätietoinen terapeutti.
Työskentelytapani on vahvasti integratiivinen ja minulle on luontevaa käyttää monenlaisia työskentelytapoja. Pitkään psykoterapeuttina työskentelyn tuoma kokemus tuo varmuutta työhöni.
Itseni ja ammatillisuuteni kehittäminen on minulle tärkeää ja mielekästä. Luen aktiivisesti ammattikirjallisuutta ja päivitän osaamistani lisäkoulutuksilla, joiden avulla minun on mahdollista hyödyntää työssäni erilaisia terapiatyöskentelyä tukevia menetelmiä.

Vaikka terapia aloitetaan yleensä ongelmien paikantamisella, kannustan sinua alusta saakka, koko terapiaprosessin ajan miettimään, millä tavoin haluat ja toivot elämäsi laadun parantuvan.
Tehtäväni on tukea ja auttaa sinua löytämään itsestäsi voimavarat noiden muutosten toteuttamiseksi.
Terapiaistunnot ovat keskustelupainotteisia, mutta käytän mielelläni myös erilaisia tehtäviä ja harjoituksia huomioiden sinun toiveitasi.

Yhteistyömme alkaessa sovimme raamit terapialle. Usein on paras aloittaa elämänhistorian läpikäymisestä. Tässä merkittävimpien elämäntapahtumien asettaminen aikajanalle auttaa, niin sinua itseäsi kuin minuakin terapeuttina, hahmottamaan nykyistä tilannettasi.

Voimme hyödyntää terapiatapaamisissa esim. erilaisia tietoisuustaito- ja mielikuvaharjoituksia sekä skeematerapeuttisia menetelmiä, tunne- ja olotilanohjauskortteja ja erilaisia kotitehtäviä. EMDR-menetelmän käyttö on myös mahdollista.
Arvioimme ja tarkistamme terapiasi tavoitteita säännöllisin välein.