Olen kognitiivinen lyhytterapeutti ja pari- ja perhepsykoterapeuttiopiskelija. Tarjoan yksilö-, pari- ja perheterapiaa. Minulle tärkeintä on inhimillinen kohtaaminen ja turvallinen, luottamuksellinen yhteistyösuhde. Tervetuloa lähi- tai etävastaanotolle, kysy viestillä vapaita aikoja!
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen
Pariterapia
Ytterligare utbilgningar
Mindfulness
Skeematerapia
Hurdan är jag som terapeut
Luonteeltani olen varsin rauhallinen, mutta työskentelyotteeni on aktiivinen ja osallistuva. Tavoittelen turvallista, rentoa ja avointa yhteistyöilmapiiriä välillämme. Terveydenhoitajan taustakoulutukseni ja työkokemukseni kulkee luonnollisesti mukana myös terapiatyössä, ajatusmaailmani on holistinen huomioiden mielen ja kehon kokonaisuuden. Suhtaudun terapiatyöhön intohimoisen innostuneesti ja se on minulle paljon enemmän kuin pelkkä työ :)
Paha olo, tyhjyyden tunne, ahdistus, stressi ja paineet, kohtuuttomat kokemukset, lapsuuden painolastit, parisuhdeongelmat, uskottomuus, erot – nämä teemat kuuluvat päivittäiseen työhöni. Yhteydenottoon riittää, että sinulla/teillä on tarve keskustella luottamuksellisesti ja tapaamisen myötä sovimme menetelmistä ja tavoitteista yhdessä.
Vad gör man i mina sessioner
Käytän integratiivisesti kognitiivisen, ratkaisukeskeisen ja pari- ja perhepsykoterapian menetelmiä. Keskustelun lisäksi hyödynnän mielelläni erilaisia mielikuvapohjaisia ja kokemuksellisia harjoituksia, jos asiakas on kiinnostunut kokeilemaan niitä. Pelkästään keskusteleva terapia voi jäädä kielelliseksi ja älylliseksi eikä välttämättä samalla tavalla muuta ihmisen syviä tunnekokemuksia, jotka voivat olla mielekkään elämän esteenä.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinFyysisen sairauden käsittelemiseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoon
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen työskennellyt 20 vuotta terveydenhuollossa sekä julkisella että yksityisellä sektorilla. Terapiatyön lisäksi minulla on monipuolista työkokemusta mm. työterveyshuollosta, elämäntapamuutosvalmennuksesta (Painonhallintatalo, HUS) sekä yli 10 vuoden omakohtainen kokemus kolmivuorotyöstä. Käyn säännöllisesti täydennyskoulutuksissa ja työnohjauksessa.
Tervetuloa vastaanotolleni yksin, kaksin tai perheenä! Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Perhetapaamisissa voi olla mukana myös nuorempia lapsia.
Ajanvaraus Töölöön ja etävastaanotolle onnistuu mutkattomasti yhteydenottolomakkeen kautta tai tekstiviestillä, vastaan viesteihin parin päivän. En päivitä täällä olevaa ajanvarauskalenteria aktiivisesti. Lähivastaanotto on päivästä riippuen joko osoitteessa Valhallankatu 13 tai Nordenskiöldinkatu 10.
Käynnit ovat omakustanteisia, en valitettavasti voi vielä tarjota Kelan tukemaa terapiaa (psykoterapeuttikoulutuksessa).
Pris för inledande besök
65,00
Pris för regelbunden session
70,00
Mer info om prissättning
Ensikäynti 45 min. 65€ Yksilöaika 45 min. 70€ Yksilöaika 60 min. 85€ Yksilöaika 5 x 45 min. pakettihinta 325€ (65e kerta) Pari-/perheaika 75 min. 115€ Pari-/perheaika 90 min. 130€