Psykoterapian tavoitteena on oireiden helpottuminen. Pidän tärkeänä myös oireiden taustalla olevien syiden pohtimista, miten aikaisemmat kokemukset ja ihmissuhteet vaikuttavat ajatteluun ja tunteisiin. Vaikeat kokemukset ja turvattomuus ihmissuhteissa voivat jäädä vaikuttamaan itsetuntoon sekä näkyä tunne-elämän epävakautena, vihanhallintaongelmina, hylkäämisen pelkona, tyhjyyden kokemuksena, riippuvuusongelmina, masennuksena tai ahdistuksena, muiden miellyttämispakkona ja suorittamisena, jolloin uupuu. On tärkeää opetella myös pitämään puoliaan ja asettamaan rajoja. Psykoterapiassa opetellaan puhumaan omista tunteista, toiveista ja tarpeista. Tavoitteena työskentelylle voivat olla itseymmärryksen ja itsearvostuksen lisääminen, tunnesäätelyn vahvistaminen, omaa hyvinvointia estävien ajattelu- ja toimintamallien muutos, sekä turvallisemmat ihmissuhteet.
Muu täydennyskoulutus:
- Psykoseksuaaliterapian täydennyskoulutus psykoterapeuteille 35op

Minulle on tärkeää asiakkaan yksilöllisyyden huomioiminen, luottamus, toivo sekä arvostava ja aito kohtaaminen. Lähestymistapani on integratiivinen, integroin työskentelyssä psykoterapian eri teoriasuuntauksista asiakaskohtaisesti joustavalla tavalla, pyrkien edistämään turvallista ja tutkivaa yhteistyösuhdetta, joka tarjoaa korjaavia tunnekokemuksia sekä räätälöiden toteuttamaan tarvittavia tekniikoita oikea-aikaisesti.