Olen psykologian tohtori, terveyspsykologian erikoispsykologi ja psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia). Työskentelen nuorten ja aikuisten kanssa. Erityisiä osaamisalueita ovat stressi, burnout, OCD, ADHD ja ahdistuneisuushäiriöt.
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Ytterligare utbilgningar
Mindfulness
Hurdan är jag som terapeut
Terapeuttina olen aktiivinen ja ennakkoluuloton, etsin uutta tietoa, laadukasta tutkimusta ja luovia ratkaisuja terapiatyön tueksi. Hyväksymis- ja omistautumisterapia ja sen osana tietoisen läsnäolon (mindfulness) harjoitusten sisällyttäminen työskentelyyn on itselleni monesti luontainen tapa edetä, asiakkaan tarpeita kuunnellen. Olen tehnyt tutkimusta ja kirjoittanut kirjoja liittyen taloudellisen hyvinvoinnin tukemiseen (Rahaviisaus 2020, Roolivapaus 2024) ja tarjoan myös tukikäyntejä näiden aiheiden käsittelyyn.
Vad gör man i mina sessioner
Työskentelen suomeksi ja englanniksi, ja olen ollut rekisteröitynyt psykologi ja psykoterapeutti myös Iso-Britanniassa (British Psychological Society, HCPC ).
Teen myös työnohjausta, ja minulla on kokemusta esimiestyöstä, esimiestyön koulutuksesta ja valmentavasta työskentelystä. Mahdollisuutta esihenkilöiden työnohjaukseen voit tiedustella yhteydenottolomakkeella.
Olen kelan palveluntuottajarekisterissä kuntoutuspsykoterapian palveluntuottajana. Vastaanotolleni voivat tulla yli 13-vuotiaat nuoret ja aikuiset. Myös vanhempien tukikäynnit ovat mahdollisia. Voit varata vastaanotoltani ajan työterveyden lyhytpsykoterapiaan, tuki- ja kriisikäynnille, lyhytpsykoterapiajaksolle itse maksaen tai KELAn kuntoutuspsykoterapiaan.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Specialiseringsgrupper
Kipuun liittyvät vaikeudetMonikulttuurisuus/maahanmuuttajatNeuropsykiatriset potilaatPakko-oireinen häiriöRaskaus & synnytys
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen koulutukseltani psykologian tohtori, terveyspsykologian erikoispsykologi ja psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia). Käytän työssäni kehollisia ja hyväksymis- ja omistautumisterapian työkaluja. Väitöskirjani käsitteli tietoisuustaito intervention ohjaamista kouluissa, ja minulla on runsaasti koulutusta ja kokemusta tähän liittyen.
Mina patientgrupper
Työskentelen yli 16 vuotiaiden nuorten ja aikuisten kanssa. Olen työskennellyt lasten, nuorten ja aikuisten parissa jo yli 15 vuoden ajan kunnallisessa perusterveydenhuollossa, kouluissa, erikoissairaanhoidossa ja yksityisellä sektorilla. Monet asiakkaistani tulevat terapiaan halutessaan lievittää masentuneisuuden, ahdistuneisuuden ja trauman oireita.
Pris för inledande besök
90,00
Pris för regelbunden session
142,80
Mer info om prissättning
Summary in English | Sammanfattning på svenska
I am psychologist specialising in health psychology (PhD), and psychotherapist (cognitive behavioural therapy). I have been working with children, adolescents and adults for more than 15 years in primary care, schools, clinics as well as in the private sector. Many of my clients come to therapy seeking relief from symptoms of depression, anxiety and trauma, or simply because they are seeking a new direction in life.
I work in Finnish and English, and have been a registered psychologist and psychotherapist in the UK (British Psychological Society, HCPC ). I enjoy working with clients from different cultural backgrounds.
As a therapist, I am active and open-minded, seeking new evidence, quality research and creative solutions to support my clients. Acceptance and commitment therapy, including mindfulness practice, is my main therapy framework. I have done research and written books on financial well-being and also support clients who wish to see change in this area of their lives.
