Valmistuin vuonna 2018 kasvatustieteiden maisteriksi ja erityisluokanopettajaksi. Opiskelen tällä hetkellä kognitiivis-analyyttiseksi terapeutiksi, valmistuminen vuonna 2026. Lisäksi olen kouluttautunut neuropsykiatriseksi valmentajaksi. Olen työskennellyt haastavien ongelmien parissa auttaen nuoria suljetulla psykiatrisella N3-osastolla ja koulukodissa erityisen huolenpidon osastolla, joka on N3 osaston tapaan suljettu nuorten osasto. Olen myös työskennellyt Keinumäen sairaalakoulussa kuntouttavalla pienluokalla. Olen tottunut kohtaamaan monenlaisia nuorten esille tuomia haasteita. Erityisosaamiseni keskittyy erilaisiin pelkotiloihin, ahdistuksen hallintaan, masennuksen pulmiin, tunteiden säätelyn vaikeuksiin, traumoihin, itsetuhoiseen käytökseen, päihteiden käyttöön sekä neuropsykiatrisiin haasteisiin. Kokemukseni on antanut minulle syvän ymmärryksen siitä, miten auttaa ihmisiä vaikeidenkin elämäntilanteiden keskellä.

Työskentelen erityisesti 13-25-vuotiaiden kanssa, mutta myös aikuiset ovat tervetulleita vastaanotolleni! Erityisosaamiseni keskittyy ahdistuksen ja masennuksen pulmiin, tunteiden säätelyn haasteisiin, traumoihin, itsetuhoisuuteen, päihteiden käyttöön sekä neuropsykiatrisiin haasteisiin. Jos tunnet, että voisin auttaa sinua, älä epäröi ottaa yhteyttä!

Istunnoilla kartoitamme ensin yhdessä tilannettasi. Pyrimme ymmärtämään syitä ja yhteyksiä nykyisten haasteiden takana. Piirrämme erilaisia malleja, joiden avulla näkymättömissä olevista toimintatavoista tulee näkyviä ja ymmärrettävissä olevia. Piirrämme ikäänkuin karttaa, jonka avulla ymmärrämme elämääsi ja tilannettasi. Tämän jälkeen pyrimme keskustellen ja erilaisilla harjoituksilla hahmottamaan uusia tapoja helpottaa haasteita, jotka ovat haitanneet elämääsi aikaisemmin. Tiedon ja itseymmärryksen lisäännyttyä alat myös itse huomata toimivasi arjessasi toisin. Uudet korjaavat kokemukset ja ajattelutavan muutos saavat aikaan uudenlaista arkea elämässäsi. Saat kuitenkin edetä omassa tahdissasi! Sinulla ei ole kiirettä tai painetta suoriutua istunnoilla millään lailla. Terapeuttinen keskustelu on tärkein instrumentti istunnoillani, mutta jokaisen tilanteen huomioiden, voimme myös tehdä erilaisia harjoituksia, jotka auttavat sinua hahmottamaan elämääsi entistä paremmin.

40,00

80,00

Everyone deserves to feel valued and to live authentically. Life challenges like anxiety, depression, and fear may feel overwhelming, but they do not define you. In therapy, I offer a warm, non-judgmental space where we work together to understand your struggles and strengthen emotional regulation, self-understanding, and daily functioning. I hold a Master’s degree in Education and am currently training as a cognitive-analytic psychotherapist (graduating 2026). I am also a certified neuropsychiatric coach. My background includes working with adolescents in secure psychiatric and residential care, as well as in special education settings. I now support both youth and adults. My areas of expertise include anxiety, depression, emotional regulation, trauma, self-harm, substance use, and neurodivergence (e.g. ADHD, autism). I focus on building a strong therapeutic relationship where you feel safe to explore even the most difficult topics. I have experience working in English.