Olen terapeuttina tilaa antava, rauhallinen, positiivinen ja myötätuntoinen. Minulle on tärkeää, että terapiassa löydämme luottamuksellisen yhteistyön ilmapiirin. Toimin asiakaslähtöisesti, asiakkaan rytmiä ja tarpeita kuunnellen. Vastaanotolle saa tulla sellaisena kuin on ja annan tilaa myös omalle kerronnalle. Työskentelytapani on tutkiva ja siihen kutsun Sinut mukaan.

Työskentelyn alussa kartoitamme tilannettasi ja sovimme tavoitteet, joiden eteen työskentelemme yhdessä. Seuraamme tavoitteiden edistymistä säännöllisesti ja tarvittaessa muutamme tai tarkennamme niitä. Keskustelemme vastaanotolla ajatuksista ja tunteista, teemme harjoituksia ja suunnittelemme askeleita, joilla pääset eteenpäin. Annan välitehtäviä, jotka auttavat työskentelemään tavoitteiden mukaisesti. Vastaanotolla voidaan tehdä myös harjoituksia esim. rentoutumisharjoituksia tai mielikuvaharjoituksia. Halutessasi voimme käyttää hypnoterapeuttisia menetelmiä, jos ne sopivat tilanteeseesi.