Tarjoan sinulle rauhallisen ja turvallisen tilan pysähtyä oman tilanteesi äärelle, esimerkiksi ahdistuksen, masennuksen, uupumuksen tai muun pahan olon kanssa.
Terapiasuhteessa saat tulla kuulluksi ja kohdatuksi omana itsenäsi, ilman kiirettä tai painetta.
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen
Hurdan är jag som terapeut
Haluan panostaa riittävästi aikaa turvallisen ja luottamuksellisen terapiasuhteen rakentamiseen. Myötätuntoinen työote on minulle tärkeä, ja olen terapeuttina läsnä oleva, rauhallinen ja helposti lähestyttävä. Haluan antaa sinulle tilaa ja edetä sinun tarpeidesi mukaan. Olen kuitenkin myös aktiivinen tukeakseni terapian etenemistä ja yhdessä asetettuihin tavoitteisiin pääsemistä. Pidän asiakkaan palautetta tärkeänä ja terapian kulkua eteenpäin vievänä osana työskentelyä. Terapian alussa kartoitamme tilannettasi, toiveitasi ja tavoitteitasi. Terapian aikana pyrimme löytämään uusia näkökulmia sekä konkreettisia selviytymiskeinoja arjessa toistuviin haastaviin tilanteisiin.
Vad gör man i mina sessioner
Hoitojakson pituus sekä käytettävät menetelmät ja harjoitukset sovitaan aina yksilöllisesti sinun tarpeidesi mukaan. Valitsemme ja kokeilemme yhdessä sinulle parhaiten sopivia työskentelytapoja hyvinvoinnin tukemiseksi. Tapaamisten pääpaino on keskustelussa. Terapeuttina autan sinua jäsentämään kokemuksiasi ja tuon tarvittaessa uusia näkökulmia käsiteltäviin teemoihin
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Specialiseringsgrupper
Adoptio & sijoitusLastensuojelun asiakkaat
Min professionella bakgrund och kunnande
Minulla on yli kahdenkymmenen vuoden kokemus vaativissa elämäntilanteissa olevien ihmisten kohtaamisesta. Työssäni minulle on tärkeää sensitiivinen, kunnioittava ja yksilöllinen kohtaaminen.
Erityisosaamista minulla on adoptiosta ja sijaisuudesta, lapsettomuudesta, parisuhteista sekä lastensuojeluun liittyvistä teemoista. Hyödynnän työssäni kognitiivista psykoterapiasuuntausta ja sovellan menetelmiä aina asiakkaan tilanteen ja tarpeiden mukaan.
Mina patientgrupper
Työskentelen pääasiassa aikuisten kanssa. Vastaanotolleni voi hakeutua erilaisissa elämän haasteissa ja kriisitilanteissa, kuten ahdistuksen, masennuksen, uupumuksen, ihmissuhdevaikeuksien tai pahan olon kanssa. Minulla on kokemusta ja erityistä kiinnostusta työskennellä vaativissa elämäntilanteissa olevien ihmisten kanssa sekä tilanteissa, joissa taustalla on pitkittynyttä kuormitusta, traumaattisia kokemuksia, menetyksiä tai elämänmuutoksia. Työskentelen mielelläni myös vanhemmuuteen, adoptioon, sijaisuuteen, lapsettomuuteen, parisuhteisiin sekä lastensuojeluun liittyvien kysymysten parissa.
Extra info
Terapiaan hakeutuminen ei edellytä selkeää ongelman määrittelyä tai valmiita tavoitteita. Riittää, että jokin omassa elämäntilanteessa tuntuu kuormittavalta tai herättää tarpeen pysähtyä. Työskentely etenee aina asiakkaan omassa tahdissa ja voimavaroja kunnioittaen. Tutustumiskäynnillä voimme rauhassa pohtia, voisiko terapia olla sinulle tässä hetkessä hyödyllistä.
