Terapeuttina olen lämmin, kiinnostunut ja läsnäoleva. Rohkaisen uteliaisuuteen omia kokemuksia kohtaan. Terapiatyöskentely voi tuntua jännittävältä, joten vastaanotolla on tärkeää luoda ilmapiiri, jossa nämäkin tuntemukset on helpompaa jakaa. Ei-tietäminen ja keskeneräisyys ovat sallittuja ja kuuluvat kasvuun. Haluan kannustaa siihen, että lähelläni on lupa olla oma itsensä.

Ymmärrän seksuaalisuuden ja seksiin liittyvät aiheet osana ihmisyyttä. Psykoterapiassa voidaan käydä läpi seksuaalisiin suhteisiin tai parisuhteeseen liittyviä kysymyksiä tai läheisen suhteen puutetta ja yksinäisyyden kokemuksia. Vastaanotollani voi turvallisesti tutkia myös seksuaaliseen halun, orientaation ja kiinnostuksen monimuotoisuutta, fantasioihin liittyviä pohdintoja sekä muita sukupuolisuuden ja intiimiin vuorovaikutukseen liittyviä asioita ja kipukohtia.

Työskentelyssä pyrimme lisäämään itseymmärrystä ja tukemaan itsehavainnoin kehittymistä. Tämä mahdollistaa tietoisempien valintojen tekemisen ja joustavampien toimintatapojen omaksumisen. Kehollisten tuntemusten tiedostaminen on usein osa itsehavainnointia. Harjoittelemme tarvittaessa omien rajojen hahmottamista ja niiden sanoittamista erilaisissa arjen kohtaamisissa. Tunnetyöskentely ohjaa koko prosessia.

Suuntauksessani integratiivisuus tarkoittaa sitä, että hoidossa voidaan soveltaa joustavasti erilaisia lähestymistapoja sinun tarpeesi mukaan. Terapeuttisessa työskentelyssä tunnemme, jäsennämme ja ymmärrämme erilaisia mielen ja vuorovaikutuksen ilmiöitä. Näin pyrimme lisäämään tietoisuutta itsestä ja kykyä selviytyä ja toimia ahdistavienkin tilanteiden äärellä. Terapian tavoitteista, toimintatavoista ja kestosta neuvotellaan aina yhteisesti.

Tervetuloa vastaanotolleni, voimme arvioida avun tarvetta useammankin tutustumiskäynnin ajan ennen päätöstä terapian aloittamisesta.