Terapeuttina olen aktiivinen ja tilaa antava. Työskentely kanssani on tavoitteellista ja osallistavaa. Erityisosaamiseeni kuuluvat ahdistuneisuushäiriöt, perhe- ja lähisuhdeväkivalta sekä monikulttuurisuus. Tarjoan terapeuttista keskusteluapua suomeksi, englanniksi ja puolaksi. Tervetuloa!
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Ytterligare utbilgningar
Kriisit ja traumat
Hurdan är jag som terapeut
Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti ja työskentelen yli 18-vuotiaiden asiakkaiden kanssa. Terapeuttina olen aktiivinen, suorapuheinen ja käytännönläheinen. Työskentely kanssani on tavoitteellista ja osallistavaa. Aloitamme ongelmaluettelon ja käyttäytymisanalyysin laatimisella, jonka pohjalta etenemme kohti terapialle asetettuja tavoitteita.
Erityisosaamiseeni ja kiinnostuksen kohteisiini kuuluvat ahdistuneisuushäiriöt, joista etenkin yleistynyt ja pakko-oireinen eli OCD, perhe- ja lähisuhdeväkivalta sekä vihanhallintaongelma. Minulla on useamman vuoden kokemus väkivaltatyöstä niin kokijoiden kuin tekijöiden parissa, joten olen hyvin perehtynyt perhe- ja lähisuhdeväkivallan dynamiikkaan.
Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun
Vad gör man i mina sessioner
Terapeuttisen keskustelun lisäksi hyödynnän monipuolisesti kognitiivisen käyttäytymisterapian sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä, kuten altistusta ja reagoinnin ehkäisyä eli ERP:tä (niin mielikuva- kuin in vivo-altistuksena), päätelmiin perustuvaa kognitiivista käyttäytymisterapiaa eli I-CBT:tä, tietoisuus- ja läsnäolotaitoja sekä arvotyöskentelyä. Yksittäisistä menetelmistä ERP:n ohella etenkin kognitiivinen uudelleenmuotoilu on lähellä sydäntäni. Hyödynnän työssäni myös paljon kirjallisia materiaaleja ja oirekyselyjä, joiden avulla seuraan psykoterapian vaikuttavuutta. Kotitehtävät ovat keskeinen osa työskentelyä, sillä ne tukevat uusien taitojen siirtymistä arkeen. Tervetuloa vastaanotolleni!
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinFyysisen sairauden käsittelemiseen
Specialiseringsgrupper
Pakko-oireinen häiriöKipuun liittyvät vaikeudetMonikulttuurisuus/maahanmuuttajat
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen koulutukseltani sosionomi (ylempi AMK) ja minulla on yli 12 vuotta kokemusta vaativista ja monipuolisista sosiaalialan tehtävistä. Väkivaltatyön lisäksi olen mm. työskennellyt Ukrainan sotaa paenneiden ja traumaperäisesti oireilevien asiakkaiden parissa. Työn ohella olen myös suorittanut erilaisia lisäkoulutuksia, kuten Ensi- ja turvakotien liiton järjestämän, 1,5 vuotta kestäneen vaativan vauva- ja väkivaltatyön prosessikoulutuksen, 25 opintopisteen laajuiset väkivaltatutkimuksen opinnot sekä yleisen teologian perusopinnot.
Mina patientgrupper
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden kanssa. Kiinnostuksenani on etenkin ahdistuneisuus, perhe- ja lähisuhdeväkivalta sekä monikulttuurisuus. Olen myös kehittänyt oman impulsiivisen aggressiivisuuden lyhytterapeuttisen hoitomallin. OCD:n osalta minulla on kokemusta myös sen vähemmän tunnetuista muodoista, kuten eksistentiaalisesta OCD:stä, meta-OCD:stä ja parisuhde-OCD:stä.
Pris för inledande besök
95,00
Pris för regelbunden session
95,00
Mer info om prissättning
Huom! Lopullinen hinta näkyy Terapiatalo Nosteen ajanvarauksessa.