Tärkeintä minulle on, että jokainen saa vastaanotolla olla oma itsensä ja tulla kohdatuksi lämpimästi ja hyväksytysti. Käytän monipuolisesti erilaisia menetelmiä asiakkaan käsillä olevan elämäntilanteen mukaan. Ensimmäisten tapaamisten jälkeen terapiassa pohditaan yhteistyössä työskentelyn tavoitteet, jotka voivat liittyä esimerkiksi tunnesäätelyyn, toiminnanohjaukseen (kuten aloittamisen vaikeus) tai vuorovaikutustilanteisiin. Teen suunnitelman jokaista terapiakäyntiä varten mutta tarpeen mukaan pysähdytään ajankohtaisesti nousseiden tärkeiden asioiden äärelle.

Minun tehtäväni on mahdollistaa se, että asiakas voi käyttää taitojaan monipuolisemmin vaikeissa tilanteissa ja suurin muutos tapahtuukin terapiakäyntien välillä. Kun ymmärrys liittyen omiin oireisiin ja reagointitapoihin lisääntyy, tulee omien voimavarojen ja vahvuuksien käytöstä sujuvampaa. Vaikeita elämäntilanteita lähdemme lähestymään asia kerrallaan. Tapaamisilla voidaan käyttää kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan pohjautuvia keskustelumenetelmiä ja harjoitteita tai toiminnallisia keinoja. Jokaisen asiakkaan terapiaprosessi on erilainen.

Vastaanottoni sijaitsee NepsyFocuksen tiloissa Helsingin keskustassa: www.nepsyfocus.fi
Varaa aika varauskalenterista tai katso lisää vapaita aikoja osoitteessa: https://www.nepsyfocus.fi/ajanvaraus/