Tärkeintä minulle on, että jokainen saa vastaanotolla olla oma itsensä ja tulla kohdatuksi lämpimästi ja hyväksytysti. Käytän monipuolisesti erilaisia menetelmiä asiakkaan käsillä olevan elämäntilanteen mukaan. Ensimmäisten tapaamisten jälkeen terapiassa pohditaan yhteistyössä työskentelyn tavoitteet, jotka voivat liittyä esimerkiksi tunnesäätelyyn, toiminnanohjaukseen (kuten aloittamisen vaikeus) tai vuorovaikutuksen pulmiin. Teen suunnitelman jokaista terapiakäyntiä varten.

Minun tehtäväni on mahdollistaa se, että asiakas voi käyttää taitojaan monipuolisemmin vaikeissa tilanteissa ja suurin muutos tapahtuukin terapiakäyntien välillä. Vaikeita elämäntilanteita lähdemme lähestymään asia kerrallaan. Tapaamisilla voidaan käyttää kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan pohjautuvia keskustelumenetelmiä ja harjoitteita tai toiminnallisia keinoja. Jokaisen asiakkaan terapiaprosessi on erilainen.