Hemsidan / Hitta hjälp / Ella Vakkila

Ella Vakkila

Koulutuksessa Puheterapeutti, Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Tampere,
Englanti Suomi
Patientgrupper
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Nuoret 13-17v Lapset alle 13v
Terapis längd
Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeut erbjuder
Päiväaikoja Ilta-aikoja Viikonloppuaikoja
Den här terapeut erbjuder utbildningsterapi Läsa mer.
Olen Tampereen yliopiston kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapiakoulutuksessa (2024-2028). Etsin koulutuspsykoterapia-asiakkaita Tampereella ja lähialueilla. Vastaanottotilat sijaitsevat Tampereen ydinkeskustassa, myös etäkäynnit mahdollisia. Tervetuloa tutustumiskäynnille!
Psykoterapeutisk orientering
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Hurdan är jag som terapeut

Tarjoan koulutuspsykoterapiaa läsnäolevalla, kannustavalla ja myötätuntoisella otteella lapsille, nuorille ja aikuisille. Tavoitteenani on luoda lämmin ja rauhallinen ilmapiiri, jossa asioita voi ilmaista omaan tahtiin. Työotteeni on aktiivinen ja asiakasta osallistava. Minulle on tärkeää, että tulet kuulluksi ja käsittelemme juuri niitä asioita, jotka ovat sinulle kaikkein tärkeimpiä. Työskentelen mielelläni tiiviissä yhteistyössä lasten ja nuorten lähiympäristön kanssa.
Vastaanotolleni voit tulla jos kärsit esimerkiksi ahdistuneisuudesta, masennuksesta, peloista, jännittämisestä, pakko-oireista, uupumuksesta tai erilaisista elämänkriiseistä. Opintoihini kuuluu säännöllinen työnohjaus yliopiston kautta.

Vad gör man i mina sessioner

Terapiajakson tavoitteet määritellään jakson aluksi yhdessä asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaan. Kognitiivinen käyttäytymisterapia pohjautuu käyttäytymisanalyysiin, ja tarkastelun kohteena on ajatusten, tunteiden, kehon ja käyttäytymisen välisen yhteyden havainnointi ja ymmärtäminen. Terapiakäynneillä tarkoituksena on parantaa asiakkaan itsehallintaa ja opettaa asiakkaalle uusia valmiuksia ja taitoja. Tämä voi sisältää esimerkiksi uusien toiminta- ja tunteiden säätelytapojen oppimista, uusien ajattelutapojen omaksumista tai terveysriskien ja sairauksien hallintaa. Terapia pitää sisällään toiminnallisia ja kokemuksellisia menetelmiä, kuten rentoutus-, hengitys-ja tietoisuustaitoharjoituksia.

Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin
Pris för inledande besök

35,00

Pris för regelbunden session

35,00

Mer info om prissättning