Hemsidan / Hitta hjälp / Asta Lehtonen

Asta Lehtonen

Koulutuksessa Sosionomi, Gestalt-terapia
Helsinki, Meilahti
Suomi
Patientgrupper
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Nuoret 13-17v
Terapis längd
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeut erbjuder
Päiväaikoja Ilta-aikoja
Den här terapeut erbjuder utbildningsterapi Läsa mer.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni. Olen psykoterapeuttikoulutuksessa ja pohjakoulutukseltani sosionomi. Minulla on laaja kokemus nuorten aikuisten, nuorten, sekä perheiden kanssa työskentelystä. Tarjoan koulutuspsykoterapiaa ja lyhytterapiapalveluita kaikille 16-vuotta täyttäneille.
Psykoterapeutisk orientering
  • Gestalt-terapia
Ytterligare utbilgningar

Kriisit ja traumat Kehopsykoterapeuttinen koulutus

Hurdan är jag som terapeut

Olen työskennellyt käytännössä koko työurani erilaisissa sosiaali- ja terveydenhuollon tehtävissä eri ikäisten ja erilaisissa haastavissa elämäntilanteissa olevien ihmisten parissa. Minulla on erityistä osaamista muun muassa traumatisoitumiseen, kriisiytyneisiin elämäntilanteisiin, päihde- ja mielenterveysongelmiin, lastensuojelullisiin teemoihin, ihmissuhteisiin, vuorovaikutukseen, paniikkihäiriöstä, sekä neurokirjon haasteisiin liittyen.

Terapeuttina pyrin tarjoamaan sinulle turvallisuuteen ja luottamukseen rakentuvan tilan, jossa voit asiakkaana tuntea olosi turvalliseksi ja kuulluksi. Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, läsnäoleva ja aito. Tapaamisella pyrin luomaan vahvaan läsnäolevaan kontaktiin perustuvaa vuorovaikutussuhdetta ollen samalla kuunteleva ja tilaa antava. Minulle on tärkeää, että asiakkaana voit tulla vastaanotolle juuri sellaisena kuin olet, saaden tulla näkyväksi ja kuulluksi kaikkine puolinesi.

Vad gör man i mina sessioner

Työskentelymme voi olla keskustelevaa ja ratkaisuihin pyrkivää. Voimme myös tarkastella, miten elämässäsi ilmenevät haasteet tai elämäntapahtumat näkyvät elämässäsi tässä hetkessä. Saatan kannustaa sinua pysähtymään tunteiden ja kehollisten tuntemusten äärelle tai tutkimaan miten ihmissuhteissa tai vuorovaikutustilanteissa ilmenevät haasteet vaikuttavat sinussa kehollisella tasolla. Erilaiset keskeneräiset asiat, tai ilmaisematta jääneet tunteet, kuten suru tai jännitykset varastoituvat kehoomme. Silloin ne saattavat ilmaista olemassaolostaan esimerkiksi unettomuuden, päänsäryn tai erilaisten pelkojen muodossa. Saatan myös ehdottaa erilaisia kokeiluja esimerkiksi “kahden tuolin” -työskentelyä. Erityisesti traumatisoituneiden asiakkaiden kanssa työskentelyssäni korostuu turvallisuuden kokemuksen vahvistaminen ja erilaisten maadoittavien tekniikoiden käyttö. Tärkeintä on, että työskentely tapahtuu aina sinun lähtökohdistasi käsin ja sinun toiveitasi kuunnellen ja kunnioittaen.

Jag erbjuder hjälp för
Pahaan oloon Huonoon itsetuntoon Vanhemmuuden haasteisiin Työuupumukseen Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Ihmissuhdeongelmiin Masennukseen/ahdistukseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Univaikeuksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Psykoottisiin häiriöihin Persoonallisuushäiriöön Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Itsetuhoisiin ajatuksiin Vaikeaan elämäntilanteeseen Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Menneisyyteni käsittelyyn Fobiaan/kammoon Pakko-oireisiin Paniikkikohtauksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Elämäntapamuutokseen
Specialiseringsgrupper
Lastensuojelun asiakkaat
Min professionella bakgrund och kunnande

Olen koulutukseltani sosionomi AMK, nuorisotyöntekijä, sekä ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Minulla on myös pitkä hoitoalan työkokemus. Tällä hetkellä opiskelen psykoterapeutiksi (Jyväskylän yliopisto 2024-2027, Gestalt, eli hahmoterapia -viitekehys). Lisäksi olen opiskellut laajasti muun muassa transaktioanalyysiä, psykofyysistä psykoterapiaa ja kriisityötä.

Mina patientgrupper

Tarjoan koulutuspsykoterapiaa ja lyhytterapiapalveluita aikuisille ja 16-vuotta täyttäneille nuorille.

Pris för inledande besök

74,00

Pris för regelbunden session

74,00

Mer info om prissättning