Tiina-Leena Palomäki, Helsinki | Psykoterapeutti

Tiina-Leena Palomäki

Kuuleva

Psychotherapist, Psychologist, Cognitive behavior therapy (CBT)

Helsinki, Töölö

Contact

Customer Groups

Adults 18-67y Couples Elderly over 67y

Length of Therapy

Single consultation Long-term Short-term

Availability

Daytime appointments Evening appointments

Olen kognitiivinen käyttäytymisterapeutti. ja psykologi.. Psykoterapeuttina olen ystävällinen, arvostava ja tarvittaessa aktiivinen.. Kun koet ahdistusta, mielialan vaihteluita, masennusta ,pelkoja tai uupumusta, otathan yhteyttä. Voimme käsitellä niitä suunnitellusti. Tervetuloa vastaanotolle.

Psychotherapeutic Orientation

Cognitive behavior therapy (CBT)
Couple therapy

Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

About me as a therapist

psykoterapeuttina olen ystävällinen, aktiivinen ja arvostava. Kognitiivinen käyttäytymisterapia on yhteistyötä asiakkaan kanssa kohti sovittuja tavoitteita. Terapiassa menetelmiä mm. rentoutus, kotitehtävät, skeematerapeuttinen työskentely, ocd-altistus ERP ja I-CBT terapiat keskustelun ohella. Hyväksymis- ja omistautumisterapiaa(HOT) voidaan myös käyttää. Suunnitellaan yhdessä mitkä menetelmät voisivat auttaa sinua parhaiten.

About my therapy sessions

Kognitiivinen työskentely on yhteistyötä ja molemmat ovat aktiivisia. aluksi yhdessä määritellään mihin keskitytään hoitoprosessissa ja luodaan eritasoisia tavoitteita. Mahdollisuus käyttää erilaisia menetelmiä mm. rentoutus, kotitehtävät, skeematerapeuttinen työskentely, altistus. Voit tulla terapiaan sellaisena kuin olet. HOT- terapia on käytössä tarpeen mukaan.

Issues often worked with

Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Anger management Processing my past Challenging life situation Bipolar disorder Personality disorders Difficulty sleeping Treatment of physical illness Personal growth and development Phobia/fear

Areas of Specialization

Obsessive-compulsive disorders Bipolar disorder

My professional background and knowledge

Olen psykologi ja psykoterapeutti. Suuntauksiani ovat kognitiivinen käyttäytymisterapia , pariterapia sekä perheterapia. Olen kouluttautunut Tampereella yliopiston koulutuksissa vuosien aikana.

Client group

Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa sekä pariskuntien kanssa. Kiinnostukseni on mielenterveyden haasteet ja parisuhteen vaikeudet.

First session price

95.00

Regular session price

110.00

Pricing details

pariterapiakäynnit, konsultaatio ja lyhytpsykoterapiat : hinnoittelu erikseen.

Kelan matkakorvaus

Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.