Terhi Viljanen, Tampere | Psykoterapeutti

Terhi Viljanen

Psykoterapeutti, Psykologi, Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Tampere, Keskusta

Ota yhteyttä

Asiakasryhmät

Aikuiset 18-67v Nuoret 13-17v

Terapian kesto

Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen

Terapeutilla tarjolla

Päiväaikoja

Kaipaatko rinnallakulkijaa haastavassa elämäntilanteessa tai haluatko vain lisätä itseymmärrystäsi? Terapiassa asetumme asiasi äärelle kokonaisvaltaisesti. Tärkeintä on, että tulet kuulluksi ja saat keinoja jatkaa eteenpäin ainutlaatuisella matkallasi.

Psykoterapiasuuntaus

Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Olen terapeuttina empaattinen, sensitiivinen ja asiakkaan lähtökohdista käsin työskentelevä. Pyrin vahvistamaan asiakkaan omia voimavaroja ja vahvuuksia sekä lisäämään asiakkaan itsemyötätuntoa. Joskus asiakkaan elämäntilanne voi tuntua hänestä itsestään hattaramaiselta, esimerkiksi työkykyä haittaavaa oireilua on, mutta sen syitä on vaikea hahmottaa. Vahvuuksiani ovat kokonaistilanteen jäsentäminen ymmärrettävällä tavalla sekä asiakasta arvostava kohtaaminen.

Mitä istunnoillani tehdään

Terapiassa korostuu läsnäoleva kohtaaminen. Huolellisen alkukartoituksen jälkeen menetelmiksi valikoimme juuri sinun tilannettasi tukevat tavat toimia. Terapia voi koostua keskustelun lisäksi kirjoittamisesta, oman kehon kuuntelusta, taidemenetelmistä ja kotitehtävistä. Mahdollisuus myös toiminnallisiin harjoitteisiin sekä hevosavusteiseen terapiaan.

Tarjoan apua

Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Seksuaalisiin ongelmiin Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Persoonallisuushäiriöön Psykoottisiin häiriöihin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen

Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen pohjakoulutukseltani psykologi (PsM) sekä sosiaalityöntekijä (YTM). Minulla on pitkä työkokemus arviointi- ja kuntoutusprosesseista yksilöiden sekä perheiden parissa. Lisäksi olen psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia).

Asiakaskuntani

Kelan kuntoutuspsykoterapiapaikkoja aikuisille. Otan myös uusia asiakkaita hevosavusteiseen lyhytpsykoterapiaan, joka on asiakkaalle omakustanteista.

Tutustumiskäynnin hinta

50,00

Vakiokäynnin hinta

95,00

Lisätiedot hinnoittelusta