Etusivu / Löydä apua / Sanna Hietasaari

Sanna Hietasaari

Psykoterapeutti, Psykologi, Kognitiivinen
Tampere, Keskusta
Etäyhteydellä, koko Suomi
Englanti Suomi
Ota yhteyttä
www.psykoterapiaseeste.fi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Nuoret 13-17v Lapset alle 13v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja Ilta-aikoja
Voisinko olla sinulle avuksi ja tueksi matkasi varrella? Suhtaudun sinuun ja kokemaasi lämmöllä sekä myötätuntoisella uteliaisuudella. Jokainen meistä tarvitsee elämän varrella tukea muilta. Otan vastaan kaiken ikäisiä erilaisissa elämän haasteissa. Kelan kuntoutuspsykoterapiaa 03-04/2026 alkaen.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Työskentelyni pohjautuu ennen kaikkea aitouteen sekä arvostavaan ja lämpimään kohtaamiseen luottamuksellisessa ilmapiirissä. Käytän työssäni erilaisia näyttöön perustuvia lähestymistapoja (viitekehyksiä) asiakkaan tarpeiden mukaan. Terapian tavoitteet muodostetaan yksilöllisesti yhdessä asiakkaan kanssa ja terapiassa edetään asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaisesti. Olen tarvittaessa sekä aktiivinen että tilaa antava. Minulle tärkeitä arvoja ovat tasa-arvoisuus, yhdenvertaisuus ja inhimillisyys, jotka tulevat esille myös työskentelyssäni. Lasten ja nuorten kanssa olen kiinnostunut käyttämään ja soveltamaan erityisesti myös skeematerapeuttista työskentelyotetta.

Mitä istunnoillani tehdään

Istunnolla työskennellään ennalta sovitun mukaisesti ja tarvittaessa soveltaen tilanteeseen sopivia menetelmiä. Tarkastelemme arkeasi ja siinä ilmeneviä asioita. Käytän paljon kokemuksellisia menetelmiä., joilla pyritään saamaan aikaan toivottua muutosta. Tähän liittyy usein tunneperäisen kokemuksen herääminen. Menetelmät voivat olla esim. tuoli- tai mielikuvaharjoituksia, kehollisia harjoituksia tai altistamista itselle vaikeaan tilanteeseen.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Vihanpurkauksien hallitsemiseen Seksuaalisiin ongelmiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Persoonallisuushäiriöön
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Minulla on taustalla lähes parinkymmenen vuoden työkokemus psykologina eri ikäisten parista (5-20-vuotiaat lapset, nuoret, nuoret aikuiset ja työikäiset aikuiset). Vuosiin on mahtunut useiden erilaisten pulmien ja haasteiden kohtaamista esimerkiksi ahdistuksesta, masennuksesta, itsetuhoisuudesta, traumoista ja kriiseistä sekä vaikeista elämäntilanteista lähtien. Tutuksi on tullut myös henkilökohtaisen kasvun ja kehityksen tukeminen. Uskon vahvasti myös omaan henkilökohtaiseen kokemukseen ymmärtää syvällisesti terapiaprosessia, sen mahdollisuuksia ja rajallisuutta. Minulla on myös vahva kokemus lasten ja nuorten kasvusta ja kehityksestä sekä sen tukemisesta.

Asiakaskuntani

Otan vastaan kaiken ikäisiä, lapsia, nuoria ja aikuisia. Kelan kuntoutuspsykoterapiaa 16-67-vuotiaille.

Tutustumiskäynnin hinta

70,00

Vakiokäynnin hinta

95,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Tutustumiskäynti 60 min.
Vakiokäynti 45 min. Ei toimisto/palvelu- eikä Kanta-maksuja.
Muut lisätiedot kysymällä