Työkokemusta minulla on lasten- sekä aikuispsykiatrialta yhteensä 12 vuotta.
Olen saanut paljon hyvää palautetta siitä, että olen läsnäoleva, ja ymmärrän nopeasti asiakkaan tuntemuksia. Pyrin olemaan aktiivinen, tai tilaa antava asiakkaasta nousevan tarpeen mukaan. Pidän vahvuutenani myös sitä, että olen työskennellyt pitkään lastenpsykiatrialla, ja ymmärrän miten lapsuuden kokemukset aikuisuudessa vaikuttavat.

Keskustelun lisäksi ohjaan mindfulness-harjoitteita (keho-mieli yhteys), ymmärrystä voidaan hakea mm. skeema terapian ja tunnetyöskentelyn kautta, sekä tutkailla ongelmallista kokemusta erilaisten käsitteellistämislomakkeiden avulla.
Toimiva yhteistyösuhde on hoidon tärkein elementti. Terapiasuhteen tulee olla turvallinen ja luottamuksellinen. Pidän myös erittäin tärkeänä, että asiakas ymmärtää miksi mitäkin ollaan tekemässä. Rohkaisen, ja tuen siihen, että ihminen uskaltaa kertoa miltä terapiasuhde hänestä tuntuu.
Lyhyemmässä terapiassa keskitytään enemmän tekniikoihin esim. kuinka saada haltuun ahdistus/paniikki oireita. Usein kuitenkin ongelmien taustalla on psyykkistä problematiikkaa, jota on hyvä päästä tutkimaan syvemmin. Pidemmässä terapiassa käsitellään asiakkaan ihmissuhteita, sekä elämässä tapahtuneita asioita. Muutos tapahtuu tehokkaimmin korjaavien tunnekokemusten kautta.