Olen lämminhenkinen, keskusteleva ja avarakatseinen psykologi ja ratkaisukeskeinen psykoterapeutti Tampereen ydinkeskustassa. Olet tervetullut vastaanottolleni niin pitkäkestoiseen Kelan kuntoutuspsykoterapiaan, lyhytterapiaan kuin ihan muutamallekin käynnille pohtimaan ajankohtaisia haasteitasi.
Psykoterapiasuuntaus
Ratkaisukeskeinen
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Kriisit ja traumat
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen saanut positiivista palautetta aktiivisesta työotteestani, joka auttaa asiakasta jäsentämään omaa ajatteluaan ja löytämään uusia näkökulmia. Neuvojen antaminen ei kuulu mielestäni psykoterapiaan, mutta sen sijaan yhdessä voidaan pohtia asiakkaan eri vaihtoehtoja ja miettiä, mitä kannattaisi kokeilla. Annan paljon tilaa asiakkaan kokemuksille ja kertomukselle, mutta pyrin myös lempeästi haastamaan ajattelutapoja, jotka saattavat aiheuttaa kärsimystä tai estää unelmien ja tavoitteiden saavuttamista.
Mitä istunnoillani tehdään
Ratkaisukeskeinen psykoterapia korostaa asiakkaan olemassa olevia vahvuuksia ja jo tapahtunutta edistystä. Niinpä vastaanotolla nostetaan toistuvasti esiin onnistumisia ja peilataan muutosta aikaisempaan. Terapia on lähinnä keskustelua, jossa puhumalla ja välillä paperille hahmottelemalla jäsennetään asiakkaan ongelmia ja mietitään keinoja, joilla niitä voi helpottaa. Tarpeen mukaan käytetään myös erilaisia työmenetelmiä ja tehtäviä eri terapiasuuntauksista, esimerkiksi arvotyöskentelyä, traumatyöskentelyä, mielikuvaharjoituksia, mindfulness-harjoituksia jne.
Olen toiminut päätoimisena ammatinharjoittajana psykoterapeutin tehtävissä syksystä 2012 alkaen, valtaosa asiakkaista on Kelan kuntoutuspsykoterapiaa ja lisäksi olen tehnyt paljon lyhytterapiaa. Vuosina 2005-2012 toimin Tampereen teknillisessä yliopistossa opintopsykologina. Opintopsykologin työkokemuksen lisäksi aineenopettajan pätevyys tuo näkökulmia oppimiseen. Täydennyskoulutuksena olen perehtynyt mm. kriisi- ja traumatyöskentelyyn (Psykologiainstituutti: Traumakeskeinen kognitiivinen psykoterapia, 3 pv ja Turun Kesäyliopisto: Lyhytterapeuttiset menetelmät ja kehollisuus kriisien ja traumojen kohtaamisessa, 5,5 op). Teen parhaillaan täydennyskoulutuksena kognitiivisen psykoterapian lisäpätevyyttä (VKT-säätiö ja Integrum-instituutti, kesto 2 vuotta)
Asiakaskuntani
Työskentelen paljon korkeakouluopiskelijoiden ja nuorten aikuisten kanssa ja osaamiseni painottuu erityisesti ahdistus- ja jännitysoireiluun, mutta myös masennus- ja uupumusoireet ovat vastaanotolla usein esillä. Psykologin pohjakoulutus sekä opintopsykologin työkokemus tuovat näkemystä monenlaisiin mielenterveyden, motivaation ja oppimisen kysymyksiin.
Tutustumiskäynnin hinta
98,00
Vakiokäynnin hinta
105,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Hintaan ei lisätä toimistomaksuja tai laskutuslisiä. Mahdollisuus alennettuun hintaan täydennyskoulutuksena suorittamani kognitiviisen psykoterapian lisäpätevyyden harjoitusasiakkaana, lyhytterapia 5-20 kertaa.
