Terapeuttina olen kanssasi yhdessä tutkiva ja pohtiva. Yhdessä tarkastellen on usein mahdollista päästä kosketuksiin itselle vaikeiden tai tunnistamattomien tunteiden ja toimintamallien kanssa. Näin meillä on mahdollisuus lisätä ymmärrystä itsestä ja omasta toiminnasta sekä löytää toisenlaisia toimintatapoja mahdollisesti haitallisten mallien tilalle.

Pyrin luomaan tilan, jossa voit tulla nähdyksi ja kuulluksi kokonaisena. Kuuntelen tarkasti, herkkyydellä ja kunnioituksella – tavoittaen myös sen, mikä jää sanojen ulkopuolelle. Työskentelyni on aktiivista ja osallistuvaa: tuon esiin havaintoja, kysyn, reflektoin ja kuljen rinnalla, jotta muutos voi tapahtua turvallisesti ja omassa tahdissaan.

Tuen tarpeesi voi olla kertaluonteinen, lyhytterapeuttinen tai pidempiaikainen. Tämän me kartoitamme yhdessä tutustumiskäynnillä tai ensimmäisten tapaamisten aikana.

Työotteeni on integratiivinen. Tämän tarkoittaen sitä, että emme nojaa vain yhteen menetelmään, vaan yhdistämme eri terapiamuotoja joustavasti. Näin voimme löytää juuri sinulle sopivan tavan edetä.
Keskustelun lisäksi voimme hyödyntää mielikuva- ja kehollisia harjoitteita sekä ratkaisukeskeisiä työkaluja. Näin voimme löytää juuri sinulle sopivan tavan edetä.