Koulutukseltani olen sairaanhoitaja (AMK), valokuvaaja ja auktorisoitu seksuaalineuvoja (SSS). Minulla on kuuden vuoden työkokemus erikoissairaanhoidon psykiatrian poliklinikalta vakavien mielialahäiriöiden parissa sekä neuropsykiatrisista tutkimus- ja arviointiprosesseista. Lisäksi minulla on kahdeksan vuoden kokemus aikuisten kuntouttavasta psykoosihoitotyöstä sekä työkokemusta päihde- ja lastensuojelutyöstä.

Olen työskennellyt noin 10 vuotta ulkomailla itsenäisenä ammatinharjoittajana valokuvaterapian parissa. Kuvatyöskentelyni on saanut kansainvälistä huomiota ja olleet esillä Seattlessa, Roomassa, Milanossa, Kreikassa ja Singaporessa. Olen suorittanut psykoterapian sertifikaatin (The School of Positive Psychology, Singapore), DKT-koulutuksen (LivinSkills), lyhytterapiakoulutuksen (Siria) sekä voimauttavan valokuvauksen perusteet koulutuksen.

Kohtaan mielelläni kaikenikäisiä ihmisiä – nuoria (13–17 v), aikuisia ja ikäihmisiä.

Vastaanotollani voimme työskennellä seuraavien teemojen parissa:

*Masennus, ahdistus - taustatekijöiden tarkastelu
*Pakko-oireinen häiriö (OCD) ja altistusharjoitukset
*Persoonallisuuden haasteet ja tunnesäätelytaidot
*Neuropsykiatriset haasteet (ADHD, autismikirjo), elämänhistorian tarkastelu ja arjen taidot
*Itsetunto, minäkuva, kehosuhde ja häpeän kokemukset
*Seksuaalisuus, läheisyys ja sukupuoli-identiteettiin liittyvät teemat
*Psykoosisairauksien jälkeinen kuntoutus ja psykoedukaatio
*Päihteettömyys ja toipumista tukeva psykoterapeuttinen työskentely
*Luovat menetelmät (valokuva ja kuvallinen työskentely)

Työskentely alkaa aina siitä, missä olet juuri nyt.

Viimeaikaisissa tutkimuksissa on tuotu esiin, että mielenterveyden haasteiden hoidossa pelkkä diagnoosikeskeinen lähestymistapa ei aina ole riittävä, vaan erityisen tärkeää on kohdistaa työskentely niihin psykologisiin, sosiaalisiin ja elämäntilanteeseen liittyviin tekijöihin, jotka oireita synnyttävät ja ylläpitävät. Tästä näkökulmasta työskentelyni keskittyy diagnoosin taustalla oleviin kokemuksiin, tunteisiin ja arjen haasteisiin.

Kokemukseni mukaan hoidon vaikuttavuus on usein parhaimmillaan silloin, kun oma motivaatio, muutostoive ja halu työskennellä itsensä kanssa ovat mukana työskentelyprosessissa myös tapaamisien välillä.

45,00

45,00

45min/ 45e käynti (ei Kela korvattavuutta)

Valokuvaterapeuttiseen työskentelyyn varataan hieman pidempi aika. Terapia tapahtuu joko vastaanotolla tai yhteisesti suunnitellussa sovitussa miljöössä.

Työskentely on aina sinun näköistäsi. Saat vaikuttaa siihen, mitä menetelmiä käytämme, missä tahdissa etenemme ja mihin haluat kulloinkin keskittyä. Joskus pelkkä tilan saaminen omille ajatuksille ja tunteille riittää - ja se on täysin sallittua. Tärkeintä ei ole se, mitä tehdään, vaan miten: turvallisessa, hyväksyvässä, ja luottamuksellisessa ilmapiirissä.

Hoidon vaikuttavuus on usein parhaimmillaan silloin, kun oma motivaatio ja halu muutokseen ovat mukana.

Yhteydenotot sähköpostiin marika.pentikainen@live.com

I offer individual sessions for youth (13-17), adults (18-67), and seniors (67+) in Finnish. My therapeutic work integrates cognitive behavioral therapy (CBT), phototherapy, and sexual counseling, tailored to your unique needs.

As a therapist, I would describe myself as compassionate, grounded, calm, and collaborative. I believe in a respectful, trustbased therapeutic relationship. I gently challenge clients to explore thought patterns, behaviors, and emotional experiences - always at a space that feels safe and meaningful.

You can come to the therapy with a clear goal or simply with a sense that something in life needs attention. Session may include:

Conversational exploration
CBT-based exercises or tools
Addressing identity, body image, intimacy, or sexuality
Reflecting on values, life stories, or personal history
Working with images or personal photographs

In Finland, I`ve completed training in empowering photography and I am an authorized sexual counseler (SSS).