Työskentelen yli 16-vuotiaiden nuorten, nuorten aikuisten ja aikuisten kanssa. Minulla on pitkä kokemus nuorten mielenterveyden haasteiden parissa työskentelystä. Vastaanottoni sijaitsee Oulun keskustassa Rotuaarilla, hyvien kulkuyhteyksien päässä. Olen kognitiivinen psykoterapeutti.
Työskentelytapani on aktiivinen ja rauhallinen. Minulle on tärkeää rakentaa luottamuksellinen, avoin ja turvallinen yhteistyösuhde. Tärkeää on kokemus kuulluksi tulemisesta ja toivon ylläpitäminen vaikeinakin hetkinä. Tuon esiin omat näkemykseni ja arvostan panostasi yhteistyöhön tuodessasi esiin omat kokemuksesi ja näkemyksesi. Yhdessä sovimme sopivat työskentelytavat ja tavoitteet yhteistyölle.
Mitä istunnoillani tehdään
Psykoterapian sisältö rakentuu yhdessä sovittujen tavoitteiden ympärille. Käynneillä on tilaa puhua kaikista niistä asioista ja kokemuksista, jotka tuntuvat juuri siinä hetkessä tärkeiltä. Keskustelun lisäksi voimme käyttää kokemuksellisia ja kehollisia työskentelytapoja sekä EMDR -menetelmää yhdessä niistä sopien. Psykoterapiassa tarkastelemme sekä nykyhetken että menneisyyden kokemuksia ja haasteita tavoitteena nykyhetken helpottuminen ja luodaan katsetta myös tulevaan. Työskentelyssä voidaan tutkia esimerkiksi suhdetta itseesi, muihin ihmisiin ja ympäröivään maailmaan. Tarvittaessa voimme harjoitella erilaisia taitoja ja sopia pienistä välitehtävistä. Tavoitteena on lisätä ymmärrystä, löytää omia voimavaroja ja saada käyttöön keinoja, joista on apua myöhemminkin elämässä.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseenPersoonallisuushäiriöön
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Minulla on pitkä työkokemus erityisesti nuorten ja nuorten aikuisten mielenterveyden haasteiden parissa. Olen työskennellyt nuoriso- ja yleissairaalapsykiatrialla, pisimpään polikliinisesti nuorten tutkimus- ja hoitoyksikössä. Psykoterapeuttina hyödynnän kognitiivisen psykoterapian lisäksi kokemuksellisia ja kehollisia työskentelytapoja. Pidän huolta osaamisestani täydennyskoulutuksilla ja työnohjauksella.
Pohjakoulutukseni: Psykiatrinen sairaanhoitaja (1992) Psykoterapeuttikoulutus: Kognitiivinen psykoterapeutti (Oulun yliopisto 2012) Täydennyskoulutuksia: EMDR 1 ja 2 Sensomotorinen psykoterapia 1 Lisäksi koulutuksia mm. traumatyöskentelystä, surusta, kiintymyssuhteista, tunnetyöskentelystä ja kehollisista menetelmistä.
Asiakaskuntani
Työskentelen pääsääntöisesti yli 16-vuotiaiden nuorten, nuorten aikuisten sekä aikuisten kanssa.
Tutustumiskäynnin hinta
85,00
Vakiokäynnin hinta
90,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Kelan tukema kuntoutuspsykoterapia on tarkoitettu 16-67-vuotiaille. Mikäli olet saanut myönteisen kuntoutuspsykoterapiapäätöksen Kelalta, omavastuuosuutesi on 32,40 € / 45 min. Kelan kuntoutuspsykoterapiajaksoon liittyvä kuntoutuspalaute on 50 €. Kela korvaa siitä 22,71 €, jolloin omavastuuosuutesi on 22,71 €.
Lisätietoja eläimistä ja tilan allergiaystävällisyydestä
Toimipisteessä ei ole eläimiä.
Asiakkaat voivat tuoda avustajaeläimen (esim. opaskoiran) vastaanotolle.
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
