Toimitilani sijaitsee Oulun keskustassa Rotuaarilla, hyvien kulkuyhteyksien päässä. Työskentelen yli 16-vuotiaiden nuorten sekä aikuisten kanssa. Olen Valviran laillistama kognitiivinen psykoterapeutti ja Kelan psykoterapioiden palveluntuottaja.
Työskentelytapani on aktiivinen ja rauhallinen. Työssäni minulle on tärkeää ja tavoiteltavaa luottamuksellisen, avoimen ja turvallisen yhteistyön luominen. Tärkeää on kokemus kuulluksi tulemisesta ja toivon ylläpitäminen vaikeinakin hetkinä. Tuon esiin omat näkemykseni ja arvostan panostasi yhteistyöhön tuodessasi esiin omat kokemuksesi ja näkemyksesi. Yhdessä sovimme sopivat työskentelytavat ja tavoitteet yhteistyölle.
Mitä istunnoillani tehdään
Tapaamiset rakentuvat yhdessä laatimiemme tavoitteiden ympärille kuitenkin niin, että käynnillä on lupa ja mahdollisuus puhua kaikista kokemuksista, joista koet siinä hetkessä tärkeäksi puhua. Keskustelu on pääasiallinen työskentelyn väline. Työskentelyssä käytän myös kokemuksellista ja kehollista työskentelyä sekä EMDR- hoitoa yhdessä näistä sopien. Psykoterapiassa tarkastellaan kokemuksia nykyhetkessä ja luodaan katse tulevaisuuteen. Menneisyyden vaikutus nykyhetken haasteisiin on myös tarkastelun kohteena. Tutkimme suhdetta itseesi, muihin ja maailmaan. Voimme yhdessä harjoitella erilaisia taitoja ja voit saada pieniä kotitehtäviä. Tarkoituksena on löytää ymmärrystä, taitoja ja voimavaroja, jotka myöhemminkin elämässä auttavat sinua haastavissa tilanteissa.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Työskentelyni pohjautuu koulutuksen ja työkokemuksen mukanaan tuomaan joustavuuteen ja monipuolisuuteen. Olen työskennellyt pitkään nuoriso- ja yleissairaalapsykiatrian puolella, pisimpään polikliinisesti nuorten tutkimus- ja hoitoyksikössä. Pidän huolta osaamisestani kouluttautumisella ja työnohjauksella. Pohjakoulutukseltani olen psykiatrinen sairaanhoitaja (1992) Kognitiivinen psykoterapeutti ( 2012, Oulun yliopisto) Täydennyskoulutukset: - EMDR 1 ja 2 -Sensomotorinen psykoterapia 1 Lisäksi lyhyempiä koulutuksia lliittyen mm. traumatyöskentelyyn, suruun, kiintymyssuhteisiin tunnetyöskentelyyn, kehollisiin menetelmiin
Asiakaskuntani
Työskentelen pääsääntöisesti yli 16-vuotiaiden nuorten, nuorten aikuisten sekä aikuisten kanssa.
Tutustumiskäynnin hinta
85,00
Vakiokäynnin hinta
90,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Kelan tukema kuntoutuspsykoterapia on tarkoitettu 16-67-vuotiaille. Mikäli olet saanut myönteisen kuntoutuspsykoterapiapäätöksen Kelalta, omavastuuosuutesi on 32,40€/45min.
