Olen terapeuttina kuunteleva, empaattinen ja arvostava, ja työskentelyssäni korostuu yksilöllinen kohtaaminen. Pidän tärkeänä, että jokainen asiakas tulee kohdattua juuri sellaisena yksilönä kuin hän on, ja että ilmapiiri on turvallinen ja aidosti kuunteleva.

Työskentelyni perustuu vuorovaikutukseen ja yhteiseen pohdintaan, ja harvoin käytän valmiita harjoituksia. Vastaanotollani voit tuoda esille juuri ne ajatukset, tunteet ja kokemukset, jotka ovat sinulle merkityksellisiä. Yhdessä voimme pohtia keinoja, joiden avulla voisit voida paremmin ja vahvistaa hyvinvointiasi.
Olet lämpimästi tervetullut varaamaan ajan ja pysähtymään hetkeksi itsesi äärelle – työskentely rakentuu aina sinun tarpeidesi ja kokemustesi ympärille.

Vastaanotollani työskentelemme yhdessä sinun ajattelusi, tunteidesi ja käyttäytymisesi ymmärtämisen parissa. Keskusteluissa tarkastelemme toistuvia ajattelu- ja toimintamalleja, pohdimme niiden vaikutuksia arkeen ja ihmissuhteisiin sekä mietimme, mistä nämä mallit ovat voineet syntyä. Yhdessä pohdimme, miten niitä voisi muuttaa tarkoituksenmukaisemmiksi.

Tavoitteeni on auttaa sinua huomaamaan, mitkä kaavat voivat rajoittaa hyvinvointiasi, ja löytämään keinoja, joiden avulla voit toimia itsellesi paremmin ja kokea arjessa enemmän hallinnan tunnetta. Työskentely perustuu kuunteluun, yhteiseen pohdintaan ja vuorovaikutukseen – sinä tuot esiin sen, mikä on sinulle merkityksellistä, ja minä kuljen rinnallasi tukien oivalluksiasi ja prosessiasi.