Olen kokenut psykoterapeutti, jolla on erityisosaamista trauman hoidosta, perhe- ja elämänvaihekriiseistä, ahdistus- ja masennusoireiden hoidosta sekä neurokirjon ilmiöistä (ADHD, autismi). Tarjoan yksilö- ja perheterapiaa etänä, vastaanotolla, kotikäynneillä ja luontoympäristössä, aidosti kohdaten.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivis-analyyttinen
Perheterapia
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen läsnäoleva ja tilanteeseesi paneutuva. Työskentelyotteeni on aktiivinen ja tutkiva, mutta kunnioittavasti kuunteleva. Pyrin luomaan turvallisen ja arvostavan ilmapiirin, jossa on mahdollista puhua vaikeistakin asioista. Vahvuuksiani ovat pitkä kokemus psykoterapeuttina erilaisista elämänvaiheista ja kriiseistä sekä laaja teoreettinen koulutuspohja, mutta myös elämänkokemus yrittäjänä, lastensuojelun asiantuntijana ja perhekodin isänä. Minulle on tärkeää kohdata ihminen ihmisenä – ei diagnoosien tai stereotypioiden kautta. Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet!
Mitä istunnoillani tehdään
Työskentelytapani on integratiivinen eli sovellan erilaisia kokemuksen ja koulutuksen tuomia menetelmiä joustavasti tilanteen mukaan. Työskentelyn aluksi pyrimme kuvaamaan tilanteesi, haasteesi ja tavoitteesi usein erilaisia mielikuvakarttoja tai muita visuaalisia menetelmiä käyttäen. Jos kirjoittaminen on sinulle luonteva tapa, saatamme käyttää kirjeitä tai vaikkapa päiväkirjaa työskentelyn tukena. Työskentelyn metodiikka ja työmenetelmät nousevat kuitenkin juuri sinun tarpeistasi. Hoito ei seuraa ennalta laadittua käsikirjoitusta, vaan sitä ohjaavat yhdessä asetetut tavoitteet, jotka voivat matkan varrella muuttuakin. Työskentelyni nojaa tieteelliseen, tutkittuun tietoon. Otan kuitenkin huomioon myös lisääntyvän ymmärryksemme siitä, mitä mielen ja kehon toiminnasta tiedämme ja varsinkin sen, mitä vielä emme ymmärrä.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Olen pohjakoulutukseltani sosionomi yamk, alunperin mielenterveys ja päihteet- suuntautumisella ja myöhemmin johtamiseen ja palvelutuotannon kehittämiseen paneutuen. Työurani olen tehnyt kliinisen psykoterapiatyön lisäksi sosiaalipalveluiden, erityisesti lastensuojelun asiantuntija- ja johtotehtävissä. Olen toiminut myös perhekodin isänä toistakymmentä vuotta. Yrittäjyyden, esihenkilötyön ja organisaatioiden johtamiseen liittyvät haasteet ja paineet olen kokenut myös omakohtaisesti. Olen kouluttanut ja työnohjannut paljon lastensuojelun perhehoitajia ja perhehoidon organisaatioita ja julkaissut aiheesta tietokirjan. Neuromoninaisuuteen liittyviä kysymyksiä olen tutkinut laajasti tehden niistä kaksi opinnäytetyötä ja muuta tutkimusta sekä kouluttanut aiheesta seminaareissa ja koulutuksissa. Olen toiminut myös neuropsykiatristen valmentajien ja työnohjaajien kouluttajana.
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten ja yli 12-vuotiaiden nuorten kanssa. Perheterapian viitekehyksessä otan vastaan kaikenikäisiä perheitä kaikilla kokoonpanoilla. Neuromoninaisuuteen liittyvät kysymykset (ADHD, autismi), traumat, työelämän kriisit ja työssäjaksaminen sekä erilaiset elämänvaihekriisit ovat eritysen kiinnostuksen kohteitani.
Lisätiedot
Työskentelen etävastaanottoni kautta joustavasti myös iltaisin ja viikonloppuisin. Lähivastaanottoni on Espoossa, kauppakeskus Lippulaivassa. Työskentelen mielelläni myös kotikäynneillä ja luontoympäristössä.
Etävastaanoton hinta 98€/45 min. Lähivastaanoton hinnat toimipaikkojen hinnaston mukaisesti.
Summary in English | Sammanfattning på svenska
I am an experienced psychotherapist specialized in neurodiversity (ADHD, autism), trauma, family and life transition crises, as well as anxiety and depression. I offer both individual and family therapy, in person and online. My approach is active, collaborative, and respectful. I strive to create a safe and validating space where even difficult issues can be explored. My therapeutic work is integrative, drawing flexibly from different methods based on your needs and goals. We may use visual tools, written exercises or imagery, depending on what suits you best. In addition to my clinical background, I bring lived experience as a foster parent, entrepreneur, and leader in child protection services. I have worked extensively with families and professionals in the child welfare field, and have published a book on foster care. I work with adults and youth (16+), and with families of all compositions in family therapy. I offer flexible scheduling, including evenings and weekends.
