Peruslähtökohtana työssäni on asiakkaan arvostaminen, myötätunto ja rauhallisuus. Vaikka lähtökohtana on psykodynaaminen ajattelu, integroin työskentelyyn asiakkaan mukaan aineksia eri lähestymistavoista esim kognitiivisesta ja traumateoriasta. Olen hankkinut ammattitaitoa työkokemuksen ja työhön liittyvien lyhyempien kurssien kautta erityisesti aikuispsykiatrian alalta sekä lapsiperheiden kanssa työskentelystä. Jokainen kokemus on jättänyt jälkensä tämän hetken työskentelyyni, mutta lähtökohtana on edelleen jokaisen asiakkaan ainutkertaisuus ja siten myös työskentelyn on oltava omanlaistansa jokaisen asiakkaan kohdalla.

Keskustelun kautta luodaan luottamusta, jotta vaikeatkin tunteet ja kokemukset voivat tulla käsittelyyn. Tarvittaessa opetellaan keinoja, joilla voidaan esim. hallita ahdistusta tai pysäyttää traumatakaumia. Jos asiakkaalle on luontevaa tehdä kokemuksistaan kuvia, voidaan niitä käyttää terapiassa. Asiakas yleensä johdattaa minua keskustelemaan itselleen tärkeistä asioista ja olen tarkasti kuulolla ja läsnä hänen kertomuksessaan. Olen melko aktiivinen terapeutti ja tartun tärkeisiin kohtiin, kommentoin ja kysyn lisää. Otan puheeksi asioita, jotka näyttävät jäävän vähälle huomiolle ja jos asiakkaan on vaikeaa löytää sanoja, niin autan häntä alkuun. Joskus asioiden puheeksiottamista voi kuitenkin olla tarpeen myös harkita tai viivyttää ja hiljaisuus voi sinällään olla tutkimisen arvoinen asia.