HUS / Etsi / Leena Granlund

Leena Granlund

Kouluttajapsykoterapeutti / VET-taso, Psykiatrian erikoissairaanhoitaja, Psykodynaaminen
ESPOO, Leppävaara
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuinen, yksilöterapia Nuori, yksilöterapia
Terapian kesto
Lyhytkestoinen (max 20 krt) Pitkäkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja
Psyykkisten ongelmien taustalla ovat hyvin monenlaiset kokemukset ja elämähistoriat, jotka avautuvat vähitellen hyvässä, vastavuoroisessa terapiasuhteessa jokaiselle omaksi kertomukseksi. Keskeistä on ymmärryksen ja itsetuntemuksen lisääntyminen ja sitä kautta oireiden hellittäminen.
Psykoterapiasuuntaus
  • Psykodynaaminen
  • Psykoanalyyttinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Työtapani on hyväksyvä ja tutkiva ja kuunteleva. Luottamuksen saavuttaminen on ensimmäinen tehtävä. Olen myös aktiivinen ja dialogisuuteen pyrkivä. Tekniikkani sopeutuu potilaan tarpeen ja temperamentin mukaan. Olen energinen ja psykoterapiatyöskentelystä innostunut terapeutti. Pitkäjänteisyys ja toivon ylläpitäminen ovat vahvuuksiani. Olen kokenut terapeutti, joka jaksaa työskennellä myös haasteellisissa tilanteissa.

Mitä istunnoillani tehdään

Jokaiseen tapaamisen voi saapua sellaisenaan. Ainoa ohje on, että antaa mielen nousta asioita ja tunteita, joita voi tuoda yhteisesti jaettavaksi. Tapaaminen perustuu hyvässä vastavuoroisesessa suhteessa käytyyn dialogiin. Terapian alkuvaiheessa on tarpeen käydä läpi historiaa ja oppia tuntemaan, mistä tähän päivään on tultu. Liikutaan kaikilla aikavyöhykkeillä: menneisyys, nykyisyys ja tulevaisuus. Terapia on prosessi, joka pysyy käynnissä sen säännöllisyyden ja etukäteen rytmitettyjen aikojen tukemana. Prosessi on jatkuva myös tuntien välillä ja lomien aikana mielessä tapahtuu asioita.
Terapiassa voidaan käyttää myös potilaan tuottamaa muuta materiaalia (kuvia, piirtämistä, tekstejä). Unet ja päiväunet ovat kiinnostuksen kohteena.
Terapiaprosessin aikana on tarkoitus, että potilas oppii tutkimaan ja havannoimaan mieltään ja tuntemuksiaan ja yhdistämään asioita uudella tavalla.

Tarjoan apua
Masennukseen Yleistyneeseen ahdistuneisuuteen Fyysisen sairauden käsittelemiseen Huonoon itsetuntoon Ihmissuhdeongelmiin Menneisyyteni käsittelyyn Paniikkikohtauksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Sukupuoli-identiteetin kysymyksiin Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Työuupumukseen Univaikeuksiin Vaikeaan elämäntilanteeseen Vanhemmuuden haasteisiin Äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn
Erityiskohderyhmät
Kipuun liittyvät vaikeudet Persoonallisuushäiriöt Raskaus & synnytys
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Yli 20-vuoden kokemus psykiatrisesta hoidosta julkisella sektorilla aikuispsykiatriassa moniammatillisessa työryhmässä. Muutama vuosi vuodeosastoilla uran alkuvaiheessa, jonka jälkeen päiväosastolla ja sitten psykiatrian poliklinikalla. Päiväosastolla perehdyin työkyvyn arviointiin ja musiikkiterapeuttisiin (Sibelius-akatemian 3-vuotinen musiikkiterapeuttikoulutus) sekä ryhmäterapeuttisiin (Suomen ryhmäpsykoterapiayhdistyksen 2-vuotinen ryhmänohjaajakoulutus) menetelmiin. Opintopiirissä päiväosastolla opiskelimme skeematerapiaa, IPT-terapiamenetelmää ja masennuksen hallintamenetelmiä.
Nuorisopsykoterapiasäätiön VET- psykoterapeuttikoulutuksesta valmistuin (yhteensä 8-vuotta) 2011 kesällä. Koulutus sisältää pitkän oman psykoterapian.
Pohjakoulutukseni vuoksi olen kiinnostunut ruumiin ja mielen mekanismeista ja hankin jatkuvasti uutta tietoa lukemalla tieteellisiä artikkeleita.
Käyn säännöllisesti työnohjauksessa kouluttajapsykoanalyytikon luona. Kouluttajakoulutuksessa (2017-2019).

Asiakaskuntani

Työskentelen enimmäkseen nuorten aikuisten kanssa, mutta hoidan myös aikuispotilaita. Erilaisista elämän muutostilanteista olen myös kiinnostunut.

Lisätiedot

Vastaanottoni sijaitsee hyvien julkisten yhteyksien äärellä. Esteetön kulku.