HUS / Etsi / Jarmo Könönen

Jarmo Könönen

Psykoterapeutti, Psykologi, Kognitiivis-analyyttinen
Nurmijärvi, Klaukkala
Espoo, Tapiola
Suomi
Ota yhteyttä
Asiakasryhmät
Aikuinen, yksilöterapia Nuori, yksilöterapia
Terapian kesto
Lyhytkestoinen (max 20 krt) Pitkäkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Ilta-aikoja Päiväaikoja
Olen kognitiivis-analyyttisesti kouluttautunut psykoterapeutti (VET). Psykologina ja psykoterapeuttina toimimisesta minulla on 20 vuoden työkokemus. Tarjoan sekä pitkä- että lyhytkestoisia terapioita. Pyrin mukauttamaan työskentelyotteeni kunkin asiakkaan tarpeita vastaavaksi.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivis-analyyttinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

EMDR Kiintymyssuhteen tukeminen (esim. Theraplay) Kriisit ja traumat

Millainen terapeutti olen

Pyrin olemaan työskentelytavoiltani avoin ja aktiivinen. Olemukseltani olen kuitenkin levollinen ja asiakkaalle tilaa antava. Aktiivisuudella pyrin edesauttamaan asiakkaan ilmaisua ja auttamaan häntä hahmottamaan itselleen ongelmallisiksi kokemiaan tapoja tuntea ja reagoida. Työskentelyn aikana nykyhetkeen ja menneisyyteen liittyvien kokemusten pohtiminen vuorottelee.

Mitä istunnoillani tehdään

Istunnolla työskentely painottuu keskusteluun ja ajatusten vaihtamiseen. Välillä jotkin menetelmät (esim. hengitysharjoitukset tai kuvallinen työskentely) saattavat auttaa terapian etenemisessä. Istunnolla käsitellään ensi asiakkaan mielessä päällimmäisenä olevia asioita tai kokemuksia. Istuntojen välillä pyrin itse miettimään asiakkaan kokemuksia ja tuomaan sitten esiin niistä omaan mieleeni nousseita pohdintoja. Terapiaprosessiin mahdollisesti liittyvät lausunnot teen yhdessä asiakkaan kanssa. Terapiassa pyritään mahdollisimman avoimeen ja vapaaseen ajatusten vaihtoon.

Tarjoan apua
Masennukseen Yleistyneeseen ahdistuneisuuteen Fobiaan/kammoon Fyysisen sairauden käsittelemiseen Huonoon itsetuntoon Ihmissuhdeongelmiin Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Menneisyyteni käsittelyyn Pakko-oireisiin Paniikkikohtauksiin Psykoottisiin häiriöihin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Seksuaalisiin ongelmiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Sukupuoli-identiteetin kysymyksiin Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Työuupumukseen Univaikeuksiin Vaikeaan elämäntilanteeseen Vanhemmuuden haasteisiin Vihanpurkauksien hallitsemiseen Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn
Erityiskohderyhmät
Adoptio & sijoitus Kaksisuuntainen mielialahäiriö Lastensuojelun asiakkaat Neuropsykiatriset potilaat Pakko-oireinen häiriö Persoonallisuushäiriöt Psykoottiset häiriöt Syömishäiriöiset potilaat Vakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Kognitiivis-analyyttinen psykotrapia sopii hyvin sekä pitkään että lyhyeen psykoterapiaan. Yleisimmät terapiaan hakeutumisen syyt ovat erilaiset mielialaan liittyvät ongelmat, usein masennus ja ahdistuneisuus. Minulla on kokemusta myös esim. pakko-oireiden ja erilaisten riippuvuuksien hoidosta.

Asiakaskuntani

Työskentelen aikuisten ja nuoruusikäisten kanssa. Pitkään psykoterapeuttina toimineena olen työskennellyt monenlaisista psyykkisistä ongelmista kärsineiden asiakkaiden kanssa.