Psykoterapeuttina olen aurinkoinen, lämmin ja välittävä. Vastaanotolla pyrin luomaan turvallisen ilmapiirin, jossa voit kohdata ajatuksiasi ja tunteitasi ja edetä omassa tahdissasi. Minua on luonnehdittu joukkuepelaajaksi ja tämä yhteistyö näkyy myös vastaanotoillani. Olen kognitiivinen psykoterapeutti, sairaanhoitaja ja terveystieteiden kandidaatti. Lisäksi olen terveystieteiden maisteriopiskelija ja suuntaudun mielenterveyden asiantuntijuuteen.

Olen saanut olla tukena erikoissairaanhoidossa aikuisten ja nuorten eri elämäntilanteissa kymmenen vuoden ajan. Olen ollut ryhmänohjaajana ja toimin edelleen yksilöterapeuttina DKT-tiimissä (DKT: dialektinen käyttäytymisterapia, joka on alun perin kehitetty epävakauden hoitoon). Työskentelen kognitiivisen psykoterapian viitekehyksestä käsin ja samalla sovellan myös dialektista käyttäytymisterapiaa (DKT) ja muuta matkan varrella oppimaani. Terapiasuhde on tärkeä osa hoitoa.

Alkuvaiheessa tutustumme tilanteeseesi ja toiveisiisi. Tutustumisen myötä asetamme työskentelyn tavoitteet, joita kohti haluamme psykoterapian keinoin kulkea. Tavoitteet voivat tarkentua ja muuttua terapian edetessä. Määrittelemme yhdessä jakson pituuden sekä etenemistahdin. Työssäni hyödynnän monipuolisesti oppimiani menetelmiä yksilöllisesti tilanteeseesi ja toiveisiisi sopien. Pidän erityisen tärkeänä tunteisiin liittyvää työskentelyä ja terapiasuhdettamme.