Terapiatyötäni ohjaavat keskeisesti asiakkaan kunnioitus sekä aito kiinnostus ja halu ymmärtää hänen kokemuksiaan ja kokonaistilannettaan. Pitkä työkokemus mielenterveysongelmista kärsivien kanssa on antanut valmiuksia toimia erilaisten haasteiden edessä.
Olen terapeuttina aidosti kiinnostunut kokemuksistasi ja elämäntarinastasi ja halukas ymmärtämään tilannettasi kokonaisuudessaan. Olen saanut palautetta, että olen rauhallisuutta ja vakautta tuova sekä herkällä ja läsnä olevalla tavalla vuorovaikutuksessa. Minua kiehtoo sen kohtaaminen, miten ihminen voi toisen avulla löytää voimavaransa ja toipumisen tiensä. Pyrin sovittamaan tilan antamisen ja aktiivisuuden sen mukaan, mikä vaikuttaa sopivan tarpeisiisi ja yhdessä asetettuihin tavoitteisiin. Näen tärkeimpänä terapiasuhteessa turvallisen tilan sekä luottamuksen ja yhteistyön syntymisen. Haluan oppia uutta ja kehittää itseäni psykoterapeuttina.
About my therapy sessions
Terapiassa sovimme siitä, mitä kohti ja millä tavoin etenemme. Tutkimme yhdessä ja pyrimme ymmärtämään sisäistä kokemustasi ja keskusteluun nousevia teemoja. Voimme pysähtyä tunteidesi ja kehollisten tuntemustesi äärelle. Sinun tarpeesi, toiveesi, voimavarasi ja arvosi ovat keskeisiä. Myös sen ymmärtäminen, mitä meidän välillämme tapahtuu, voi nousta tärkeäksi ja auttaa toivottuun suuntaan. Terapiaa ohjaa myös palautteesi siitä, miltä yhdessä oleminen ja vuorovaikutus sinusta tuntuu. Keskustelun lisäksi meidän on mahdollista tehdä erilaisia harjoituksia sekä käyttää välineitä kuten kuvakortteja tai fläppitaulua.
Issues often worked with
Feeling badLow self-esteemChallenges in parentingBurnoutSubtance abuse/addictionRelationship problemsDepression/AnxietyTreatment of physical illnessHurting yourselfGender or Sexual-Identity QuestionsDifficulty sleepingPersonal growth and developmentPsychotic disordersPersonality disordersBipolar disorderSelf-destructive thoughtsChallenging life situationSexual abuseProcessing my pastSexual problemsAnger managementPhobia/fearObsessive-compulsive disorderPanic attacksAnxiety towards social situationsEating disorders
My professional background and knowledge
Olen valmistunut psykiatriseksi sairaanhoitajaksi vuonna 1998. Työkokemusta minulle on kertynyt yli 25 vuotta, mikä on ollut suurimmaksi osaksi vastaanottotyötä päihde- ja mielenterveystyössä sekä psykiatrisessa hoitotyössä. Työskennellessäni erikoissairaanhoidossa mielialahäiriöiden työryhmässä sain vahvistaa osaamistani erityisesti masennuksen, kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja ahdistuneisuushäiriöiden, mutta myös persoonallisuushäiriöiden ja traumaperäisten häiriöiden hoidon saralla. Sen jälkeen olen toiminut yksityisesti psykoterapeuttina, erilaisten haasteiden äärellä olevien asiakkaiden rinnalla kulkien. Terapiakoulutuksista olen käynyt integratiivisen psykoterapian koulutuksen lisäksi interpersoonallisen psykoterapian opinnot, psykofyysisen psykoterapian perusteet sekä EMDR Europen hyväksymän EMDR-peruskoulutuksen.