Teen aikuisten kognitiivista yksilöpsykoterapiaa integratiivisella työotteella. Minulla on osaamista hypno- ja EMDR-terapiasta. Taustaltani olen työterveyspsykologi. Työskentelen erityisesti ahdistuneisuushäiriöiden ja uupumuksen parissa. Terapiaan vapaana aika ke klo 14.15 (syksylle tulossa aikoja)
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Hypnosis
EMDR
About me as a therapist
Terapeuttina olen aktiivinen ja empaattinen. Minulle on tärkeää rakentaa terapiassa luottamuksellinen yhteistyösuhde, jossa olemme sitoutuneet yhteisiin tavoitteisiin, ja jossa voi tapahtua asiakkaan tarpeiden mukaista muutosta. Kohtaan asiakkaat kunnioittavasti ja myötätuntoisesti. Pyrin ymmärtämään asiakkaan ajattelua ja toimintaa, ja tuon tekemiäni havaintoja lempeän määrätietoisesti yhteisen tarkastelun kohteeksi.
About my therapy sessions
Käynneillä jäsennämme alkuun yhdessä tilannettasi ja asioita, joiden eteen lähdemme työskentelemään. Terapia muotoutuu alusta lähtien yksilölliseksi prosessiksi. Tilanteesta riippuen voimme työstää nykyhetkeä, tulevaa tai menneisyyden asioita. Työskentelyotteeni on integratiivinen, ja hyödynnän työskentelyssäni asiakkaan tarpeista lähtien kognitiivisen psykoterapian menetelmiä. Tämä voi tarkoittaa esimerkiksi vastaanotolla käsiteltyjen asioiden hahmottelua tussitaululle, mielikuvaharjoitusten tekemistä tai välitehtävistä sopimista. Terapiaan saatetaan yhdessä arvioiden sisällyttää myös hypnoterapeuttista työskentelyä ja/tai EMDR-työskentelyä, mutta olet tervetullut vastaanotolleni, vaikka et lähtökohtaisesti olisi näistä menetelmistä kiinnostunut.
Issues often worked with
Feeling badLow self-esteemBurnoutRelationship problemsDepression/AnxietyDifficulty sleepingPersonal growth and developmentSelf-destructive thoughtsChallenging life situationTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceProcessing my pastPhobia/fearPanic attacksAnxiety towards social situationsChanging lifestyle
My professional background and knowledge
Valmistuin psykologian maisteriksi v.2015 ja kognitiiviseksi psykoterapeutiksi v.2023. Psykoterapeuttiopintoni sisälsivät hypnoterapiaa. Psykologiurani aloitin koulu- ja opintopsykologina, jonka jälkeen siirryin työterveyshuoltoon. Terapiatyötä olen tehnyt työterveyspsykologin työn ohella, kunnes siirryin v.2024 täysin itsenäiseksi ammatinharjoittajaksi. Olen kouluttautunut EMDR- eli silmänliiketerapian käyttöön, jota hyödynnän osana traumatyöskentelyä. Ylläpidän ja päivitän osaamistani säännöllisesti erilaisilla lisäkoulutuksilla.
Client group
Työurani aikana olen ehtinyt työskennellä niin esikouluikäisten kuin eläkeiän kynnyksellä olevien kanssa, ja yksilöpsykoterapioita teen sekä yli 18-vuotiaiden nuorten että aikuisten kanssa (jos olet terapian alkaessa alle 26v., Kela korvaa kuntoutuspsykoterapian nuorten psykoterapiana). Terapiatyössä olen keskittynyt erityisesti ahdistuneisuushäiriöihin ja uupumukseen, josta minulle on kertynyt työterveyspsykologina erityisosaamista. Vastaanotolleni hakeutuukin tavallisesti opiskelu- tai työikäisiä ahdistuneisuuden, masennuksen ja jaksamisen kanssa kamppailevia, usein jo uupumuksen kokeneita tai sen partaalla olevia asiakkaita.
Additional information
Työskentelen Turun keskustassa, jonne on hyvät kulkuyhteydet paikallisliikenteellä. Vastaanotolleni on kauppatorilta n.5min kävely. Pyöräparkki löytyy vastapäätä Olavinpuistosta, autolla tullessa maksullinen kadunvarsipysäköinti. Tarjoan mahdollisuuden myös videovälitteisiin etäkäynteihin.
Minulle voi hakeutua niin Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan kuin täysin omakustanteiselle psykoterapiajaksolle. Psykoterapiakäyntejä varten sovitaan viikoittainen vakiaika päiväsaikaan.
Teen terapiatyön ohella työtilanteen salliessa psykologin vastaanottoa yksittäisinä käynteinä, muutaman viikon käyntijaksona tai harvakseltaan toteutuvina käynteinä. Psykologin vastaanotolle sovitaan kukin aika erikseen. Ota yhteyttä, ja keskustellaan tarpeistasi!
VAPAISTA AJOISTA: Tällä hetkellä vapaana ke klo 14.15-15. Kuntoutuspsykoterapiaan on alustavasti vapautumassa elokuun aikana paikat tiistaille klo 10-10.45 ja klo 14.15-15, joten jos olet kiinnostunut syksyn paikoista, voit ottaa minuun jo yhteyttä.
First session price
50.00
Regular session price
45.00
Pricing details
Vakiokäynnin ilmoitettu hinta on kuntoutuspsykoterapian omavastuuhinta: kuntoutuspsykoterapiassa Kela-korvaus laskutetaan suoraan Kelalta, ja omavastuuksi jää 45€/45min käyntikerta (kuntoutuspsykoterapiaa edeltävä tutustumiskäynti on 50€ ja siitä Kela ei anna korvausta). Omavastuut laskutetaan jälkikäteen kerran kuukaudessa.
Omakustanteisesta psykoterapiasta ja psykologin vastaanotosta Kela ei anna korvausta, niissä käynnin hinta on 100€/45min.
