As a second language speaker, I prefer second language and US English. The British are also welcome as long as they speak slowly and clearly :) . Long therapies, i.e. a year or longer period of time: mainly psychodynamic / psychoanalytic approach. Shorter periods also available: support in a difficult life situation, trauma assessment etc. Vouchers from HUS and Helsingin Kaupunki accepted.
Psychotherapeutic Orientation
Psychoanalytic
Psychodynamic
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Mindfulness
About me as a therapist
Hyvä kuuntelija, tarpeen mukaan kantaaottava ja aktiivinen. Yritän välttää ohjeiden antamista tai asiakkaan elämän ohjailemista. Yritämme yhdessä vahvistaa asiakkaani edellytyksiä ja voimavaroja ohjata omaa elämäänsä itse. Pitkä työkokemus mm. psykiatrisessa hoitotyössä, sosiaalipalveluissa ja työnohjaajana antavat minulle hyvän pohjan tutkia ja jäsentää erityisesti työelämässä tai opiskeluvaiheessa olevien aikuisten elämäntilannetta ja -ongelmia. Myös ajankohtaisen tilanteen käsittelyä ja tukea-antavaa keskustelua. Traumaattisten tilanteiden purku ja mahdollisen jatkokäsittelyn arviointi. Terapian pituus voi vaihdella 10-20 kerran lyhytterapiasta (esim. HUS:n tai Helsinkin Kaupungin palvelusetelillä hankitut terapiat) usein vuoden kuntoutuspsykotrapiaan tai (syksystä 2026 alkaen) psykoanalyysiin.
About my therapy sessions
Tutkimme yhdessä niitä asioita jotka ovat saaneet sinut hakemaan apua.. Tavoitteena on, että lisääntynyt itsetuntemus auttaa asiakasta selviämään jatkossa paremmin ja kokemaan elämän entistä mielekkäämmäksi ja onnellisemmaksi. Lyhyet terapiat tai yksittäiset käynnit: käymme läpi ajankohtaista tilannetta ja sitä jäsentäen ja selvitellen, sekä arvioimme mahdollisen jatkohoidon tarpeen.
Ennen mahdollisen psykoterapian aloittamista on tärkeää selvittää, että sekä potilaan että terapeutin mielestä henkilökemia toimii niin, että yhteistyösuhde kannattaa aloittaa. Terapian aloittamisesta päätetään yhdessä 1-3 tutustumiskäynnin aikana..
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutLow self-esteemFeeling badAnxiety towards social situationsObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingTreatment of physical illnessChanging lifestyleSexual abusePanic attacksPsychotic disorders
Olen alkuaan työskennellyt pitkään psykiatrisessa sairaalassa sairaanhoitajana. Sittemmin mm. mielenterveyskuntoutujien asumispalveluissa, erilaisissa palvelujen suunnittelutehtävissä sekä työnohjaajana vuodesta 2002 alkaen. Työikäisten aikuisten potilaiden kohdalla vahvuutenani on monenlaisten työyhteisöjen henkilökohtainen tuntemus. Olen tehnyt pk- seudun ja ympäryskuntien sosiaali- ja kriisipäivystyksiin työntekijöille kriisipurkuja, eli yksittäisten kuormittavien työtilanteiden käsittelyä.
Helsingin Yliopistosta olen valmistunut v 1998 filosofia pääaineenani, psyk sh v 1992, psykoterapeutiksi v. 2022. Päätoimisena psykoterapeuttina ja työnohjaajana vuodesta 2022 alkaen.
v 2026 lähtien olen psykoanalyytikkokanditaatti (EFPP). EFPP (European Federation for Psychoanalytic Psychotherapy): eurooppalaisin standardein koulutettu psykoterapeutti tai -analyytikko, joka hyödyntää työssään psykoanalyyttista teoriaa ja menetelmiä. LIsätiedot: https://www.efppsuomi.fi.
Client group
Työskentelen kaikenikäisten aikuisten kanssa. Kosketuspintaa minulla on työnohjaajataustan ja monipuolisen työuran kautta erityisesti työssä ilmeneviin ongelmiin ja työuupumukseen.
