Olen hyvä kuuntelija, tarpeen mukaan kantaaottava ja aktiivinen. Koitan välttää ohjeiden antamista tai elämäsi ohjailemista. Yritämme yhdessä vahvistaa edellytyksiäsi ja voimavarojasi ohjata elämääsi itse. Pitkä työkokemus mm. psykiatrisessa hoitotyössä, sosiaalipalveluissa ja työnohjaajana antavat minulle hyvän pohjan tutkia ja jäsentää erityisesti työelämässä tai opiskeluvaiheessa olevien aikuisten elämäntilannetta ja -ongelmia. Myös mm ajankohtaisen tilanteen käsittelyä ja tukea-antavaa keskustelua. Traumaattisten tilanteiden purku ja mahdollisen jatkokäsittelyn arviointi.

Tutkimme yhdessä niitä asioita jotka ovat saaneet sinut hakemaan apua.. Tavoitteena on, että lisääntynyt itsetuntemus auttaa sinua selviämään jatkossa paremmin ja kokemaan elämän entistä mielekkäämmäksi ja onnellisemmaksi. Lyhyet terapiat tai yksittäiset käynnit: käymme läpi tulosi syitä ja pyrimme jäsentämään ja selvittämään tilannettasi, sekä arvioimaan mahdollisen jatkohoidon tarpeen.

Ennen mahdollisen psykoterapian aloittamista on tärkeää selvittää, että sekä potilaan että terapeutin mielestä henkilökemia toimii niin, että vaativa yhteistyösuhde kannattaa aloittaa. Terapian aloittamisesta päätetään yhdessä 1-3 tutustumiskäynnin aikana..