Olen läsnäoleva, empaattinen, positiivinen, rauhallinen ja helposti lähestyttävä. Pidän toista kunnioittavaa vuorovaikutusta erittäin tärkeänä. Olen kiinnostunut kuulemaan asiakkaan elämästä ja kyselen sekä pohdin asiakkaan kanssa yhdessä hänen tilannettaan.

En pelkästään kuuntele, vaan keskustelen. Rakennan psykoterapiaa yhdessä asiakkaan kanssa, joten jokainen terapia on asiakkaansa näköinen. Terapeuttina autan sinua löytämään viisautesi elää sinulle hyvää elämää ja haluan auttaa sinua työstämään elämääsi liittyviä kipuja. Tutkimustenkin mukaan olennaista psykoterapian kannalta on löytää asiakkaan kanssa hyvä yhteistyösuhde, minkä rakentamisessa näen terapeutin asiakasta kunnioittavan ja turvallisen tavan toimia olevan olennainen asia.

Voimme tarkastella esim. millaista elämää haluaisit elää, millaiset ajatus- ja käyttäytysmallit vaikuttavat toimintaasi, millaisia ihmissuhteita sinulla on ollut elämäsi varrella ja kuinka ne vaikuttavat nykyisyydessä, ja mitä tunteesi kertovat sinulle.

Psykoterapiassa tarkastelen paljon suhdettasi itseesi ja toisaalta suhdettasi toisiin ihmisiin. Useimmilla asiakkailla on vaikeita elämänkokemuksia, huonommuuden tunteita ja vaikeita tunteita itseä kohtaan, joihin pyrin psykoterapian myötä löytämään helpotusta, joustavuutta ja kehittämään asiakkaan itsemyötätuntoa.

Toisaalta koen tärkeäksi reflektoinnin lisäksi tuoda asiakkaan elämään myös uusia mahdollisia tapoja toimia, jottei elämää kuluttavat toimintatavat jatkaisi pyörimistään entiseen tapaan. Pyrin aktiivisella työotteellani kannustamaan asiakasta itse löytämään uusia tapoja toimia sekä saatan myös tehdä pieniä kokeiluehdotuksia.