Minulla on 17 vuoden työkokemus terapiatyöstä. Psykoterapiakoulutuksen lisäksi olen täydentänyt omaa osaamistani pariterapiakoulutuksella (30 op), eroseminaarin ohjaajakoulutuksessa sekä psykofyysisen psykoterapian opinnoilla (30 op).
Lisätietoa löydät täältä: www.terapiastavoimaa.fi
Psychotherapeutic Orientation
Psychodynamic
Psychoanalytic
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Body-oriented psychotherapy
About me as a therapist
Olen rauhallinen, läsnäoleva, aktiivisesti kuunteleva, keskusteleva ja empaattinen kanssakulkija. Tarjoan Sinulle rauhallisen ajan, turvallisen tilan ja tukeni pysähtyä tutkimaan ja työstämään kanssani luottamuksella kokemuksiasi; nykyisyyttä, menneisyyttä ja tulevaisuutta koskevia ajatuksiasi ja tunteitasi; mielen ja kehon yhteyttä; suhdettasi itseesi ja muihin ihmisiin. Ihminen kasvaa ja kehittyy hyväksyvässä ja turvallisessa ilmapiirissä, mutta myös vaikeista kokemuksista voi oppia, niiden painolastista vapautua ja vahvistua. Psykoterapia on yhteistyötä asiakkaan ja terapeutin kesken, kasvuprosessi jossa kumpikin tekee työtä asiakkaan parhaaksi. Terapian tavoitteet lähtevät asiakkaan yksilöllisistä tarpeista ja niitä voidaan prosessin aikana tarkistaa ja tarvittaessa muuttaa.
About my therapy sessions
Ennen psykoterapian aloittamista sovin lyhyen (maksuttoman) puhelinsoiton asiakkaan kanssa. Sen jälkeen tapaan asiakasta tutustumistapaamisilla 1-3 kertaa. Tutustumis- ja arviointikäynneillä kartoitan asiakkaan vointia, elämäntilannetta ja -historiaa, terapian ja/ tai muun avun tarvetta kuin myös asiakkaan odotuksia ja tavoitteita terapialle. Myös asiakas saa tilaisuuden tutustua minuun terapeuttina. Tämän jälkeen kumpikin osapuoli voi päättää, onko valmis aloittamaan yhteistyön.
PSYKODYNAAMISESSA psykoterapiassa lähdetään oman mielen ja elämän löytöretkelle. Terapeutti on ikään kuin ihmisen itsetuntemuksen assistentti ja opas tällä matkalla. Psykodynaamisessa terapiassa tutkitaan ihmisen nykyisyyttä myös menneisyyttä vasten, jotta ihminen ymmärtäisi paremmin oman taustansa vaikutusta itseensä ja siihen miten itse on siihen reagoinut. Psykoterapia etenee pitkälti asiakkaan ehdoilla ja tahdissa keskustellen siitä, mikä asiakkaan mielessä ja elämässä on parhaillaan ajankohtaista.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleAnxiety towards social situationsPanic attacksPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonal growth and developmentDifficulty sleepingEating disordersTreatment of physical illnessSexual abuseGender or Sexual-Identity Questions
My professional background and knowledge
Olen työskennellyt yksityisenä ammatinharjoittajana, psykoterapeuttina yli 17 vuotta. Olen Valviran ja Kelan rekisteröimä psykoterapeutti. Olen työskennellyt yhteensä noin 35 vuotta ihmissuhdealalla. Aikaisemmin työskentelin lapsiperheiden parissa varhaiskasvatuksessa. Kiinnostukseni ihmisen kehitykseen ja oppimiseen koko elämänkaaren ajalla johti minut yliopistoon opiskelemaan kasvatustiedettä ja psykologiaa. Yliopistosta valmistumisen jälkeen opiskelin kutsumusammattiini psykoterapeutiksi. Olen opiskellut myöskin työnohjaajaksi (2002-2004) sekä pariterapeutiksi (2019). Viimeisin koulutukseni on psykofyysisen psykoterapian perusteet (2022- 2023), (30 op).. Viimeksimainittu koulutus on ollut käänteentekevä omalle ihmiskäsitykselleni ja työlleni avaten kehon ja mielen välistä yhteyttä.
Client group
Hoidan vastaanotollani erilaisista yleisistä psyykkisistä oireista (ahdistus, masennus, sosiaaliset pelot ja jännitys, uupumus jne.) kärsiviä ihmisiä. Myöskin itsetunto-ongelmat, lapsuuden/ kehitykselliset traumat, ihmissuhdevaikeudet ja työelämään liittyvät kysymykset ja haasteet sekä työuupumus ovat tavallisia syitä hakeutua vastaanotolleni. Vanhemmuuteen, parisuhteeseen ja perhe-elämään liittyviä kysymyksiä pohdin ja työstän mielelläni kanssasi. Erityisinä mielenkiinnon kohteinani ovat vanhemmuus, tunnesäätely sekä keho ja mielen välinen yhteys. Minulla on myös osaamista aikuisten ja lasten eroauttamiseen. Olen perehtynyt myös erityisherkkyyteen. Viimeisin koulutukseni on psykofyysisen psykoterapian perusteet, joka toi minulle lisää ymmärrystä ja osaamista kehon ja mielen välisestä yhteydestä, hermoston toiminnasta ja vireystilojen säätelystä. Minulla on myös pariterapeutin pätevyys.
