Tuula Pakkanen
- Psychodynamic
- Psychoanalytic
Kela rehabilitation psychotherapy
Body-oriented psychotherapy
Olen rauhallinen, läsnäoleva ja empaattinen kanssakulkija. Tarjoan Sinulle rauhallisen tilan ja ajan pysähtyä tutkimaan ja käsittelemään kanssani luottamuksella elämääsi; nykyisyyttä, menneisyyttä ja tulevaisuutta koskevia ajatuksiasi ja tunteitasi; suhdettasi itseesi ja muihin ihmisiin. Ihminen kasvaa ja kehittyy hyväksyvässä ja turvallisessa ilmapiirissä, mutta myös vaikeista kokemuksista voi oppia ja niistä vapautua ja vahvistua. Psykoterapia on yhteistyötä asiakkaan ja terapeutin kesken. Terapian tavoitteet lähtevät asiakkaan yksilöllisistä tarpeista ja räätälöin hoidon aina asiakaslähtöisesti.
About my therapy sessions
Ennen psykoterapian aloittamista sovin lyhyen (maksuttoman) puhelinsoiton asiakkaan kanssa ja sen jälkeen tapaan asiakasta vastaanotolla kaksi tai kolme kertaa. Tutustumis- ja arviointikäynneillä kartoitan asiakkaan elämäntilannetta ja -historiaa, vointia sekä terapian ja/ tai muun avun tarvetta sekä odotuksia ja tavoitteita terapialle. Myös asiakas saa tilaisuuden tutustua minuun terapeuttina. Tämän jälkeen kumpikin osapuoli voi päättää, onko valmis aloittamaan yhteistyön.
PSYKODYNAAMISESSA psykoterapiassa lähdetään oman mielen ja elämän löytöretkelle. Terapeutti on ikään kuin ihmisen itsetuntemuksen assistentti ja opas tällä matkalla. Psykodynaamisessa terapiassa tutkitaan ihmisen nykyisyyttä myös menneisyyttä vasten, jotta ihminen ymmärtäisi paremmin oman taustansa vaikutusta itseensä ja siihen miten itse on siihen reagoinut. Psykoterapia etenee pitkälti asiakkaan ehdoilla ja tahdissa keskustellen siitä, mikä asiakkaan mielessä ja elämässä on parhaillaan ajankohtaista.