Terapeuttina olen rauhallinen, myötätuntoinen, asiakasta arvostava ja positiivinen. Tarjoan psykoterapiaa, jossa saat pysähtyä rauhassa, jäsentää tilannettasi ja löytää keinoja jaksamiseen.

Voit hakeutua vastaanotolleni esimerkiksi, jos:
* olet uupunut työstä tai elämäntilanteesta
* koet ahdistusta, stressiä tai jatkuvaa kuormitusta
* sinulla on univaikeuksia tai palautuminen on heikentynyt
* mieli käy ylikierroksilla tai ajatukset pyörivät jatkuvasti
* kohtaat paniikkioireita tai jännittäminen häiritsee arkeasi
* kaipaat selkeyttä, suuntaa ja rauhaa
Itsemaksavana et tarvitse valmista diagnoosia – riittää, että jokin tuntuu raskaalta

Mahdollisuus etäterapiaan, joka
* mahdollistaa avun saamisen omasta, turvallisesta ympäristöstä
* säästää aikaa ja matkustamista
* toimii monissa tilanteissa yhtä hyvin kuin lähivastaanotto.

Työskentelyni on:
* rauhallista ja myötätuntoista
* pohdiskelevaa ja keskustelevaa
* asiakkaan tahtiin etenevää

Hyödynnän myös luontolähtöistä näkökulmaa:
* rauhoittumista ja palautumista tukevia keinoja
* kehon ja mielen tasapainon vahvistamista
Terapiassa ei tarvitse suorittaa – tärkeintä on, että voit olla omana itsenäsi.

Mitä voit saada terapiasta?
* helpotusta kuormitukseen ja ahdistukseen
* keinoja palautumiseen ja jaksamiseen
* selkeyttä omiin ajatuksiin ja tunteisiin
* varmuutta rajojen asettamiseen
* lisää rauhaa arkeen

Aloitamme arviointikäynnillä, jossa:
* käymme läpi tilanteesi
* pohdimme yhdessä sopivaa etenemistä
* voit rauhassa arvioida, tuntuuko työskentely Sinulle sopivalta

Voit ottaa yhteyttä matalalla kynnyksellä – ilman sitoutumista.