Olen ihmisenä mutkaton ja teeskentelemätön, aika suorapuheinen ja valmis tarvittaessa ottamaan esille myös vaikeita asioita. Olen läsnä omana itsenäni, mutta päähenkilö olet sinä.

Minua ohjaa muutama perusteesi, jotka varmasti tulevat esiin myös työssäni
1. Ymmärrys - Tämä tarkoittaa halua tutkia itseään ja omia tunteitaan sekä motiivejaan, samoin kuin ympäröivää todellisuutta, sekä uteliaisuutta ja halua muutokseen. Miksi minusta tuntuu siltä kuin tuntuu? Ymmärrys lähtökohtaisesti lisää toimijuutta.
2. Kohtaaminen - Tämä tarkoittaa kykyä ja halua kohdata toinen ihminen sekä kasvotusten että mielikuvien tasolla. Kohtaaminen tarkoittaa myös itsen eri puolien kohtaamista ja vuoropuhelua. Muutos ja kasvu tapahtuvat pitkälti suhteessa toisiin ihmisiin ja heidän kauttaan.
3. Hyväksyminen - Muutos terapiassa tarkoittaa usein uudenlaisen suhteen rakentamista ongelmaan ja myös itseen. Ongelman ei tarvitse poistua kokonaan mutta siihen voi rakentaa toimivamman suhteen.

Istuntojen tarkempi sisältö määräytyy tarpeen mukaan. Lyhytkestoisemmissa kohtaamisissa etsimme ratkaisua ja uusia toimintatapoja aktiivisemmin ja vastaavasti kun aikaa on enemmän, voimme pyrkiä pääsemään ongelmien syihin ja taustoihin paremmin kiinni ja hakemaan muutosta lisääntyneen ymmärryksen kautta.

Jos taas keskustelemme työhön liittyvistä haasteista, keskitymme astetta konkreettisempiin asioihin työyhteisössäsi tai työtilanteessasi. Lähtökohtaisesti toiminta kuitenkin perustuu keskusteluun ja vuoropuheluun.