Olen kokenut ratkaisukeskeinen psykoterapeutti . Tämän lisäksi olen opiskellut kognitiivista psykoterapiaa.
Vahvuuteni on monipuolisen elämän- ja työkokemukseni ansiosta ymmärtää ja olla mukana muutoksessa, jossa asiakas haluaa etsiä ratkaisuja elämässään.
Psychotherapeutic Orientation
Solution-oriented
Cognitive
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Mindfulness
Schema therapy
About me as a therapist
Olen kokenut, aktiivinen ja erilaisia elämäntilanteita hyvin ymmärtävä psykoterapeutti. Arvostavuus, ystävällisyys , luotettavuus ja huumori ovat minulle erittäin tärkeitä asioita. Minulle luonto ja eläimet ovat erittäin tärkeitä elämän voimavaroja, minkä vuoksi osaan käyttää terapeutin työssäni myös erilaisia luontoterapeutin harjoitteita. Osa terapiasta voi tapahtua myös luonnossa.
About my therapy sessions
Mielestäni psykoterapiaan kannattaa tulla mahdollisimman aikaisessa vaiheessa, kun tuntuu, että oma tilanne on vaikea ja junnaa paikallaan. Terapiassa voi pysähtyä rauhassa miettimään, miten nykyisestä tilanteesta päästään liikkeelle kohti parempaa, riittävän hyvää, elämää. Terapeutti auttaa kysymysten, tehtävien ja keskustelun avulla asiakasta tiedostamaan ongelmaansa ja tämän jälkeen löytämään omat voimavaransa, jotta tarvittava muutos olisi mahdollinen. Joskus pienikin muutos ja jopa yksi kerta voi auttaa tilanteen helpottumisessa.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleAnxiety towards social situationsChallenging life situationPersonal growth and developmentTreatment of physical illnessSelf-destructive thoughtsGender or Sexual-Identity QuestionsAnger managementDifficulty sleepingObsessive-compulsive disorderProcessing my pastSexual problemsPanic attacks
My professional background and knowledge
Minulla on vaativan erityistason psykoterapiakoulutus sekä mm.diakonin ja fysioterapeutin koulutukset. Olen työurani aikana tehnyt pitkään yksilö- ja paripsykoterapiaa, opettanut ratkaisukeskeistä coachausta LTI:ssa , sekä työskennellyt diakonina päihde- ja mielenterveystyössä. Tämän lisäksi olen toiminut erilaisissa esimiestehtävissä omassa yrityksessä sekä Dextrassa ja Terveystalossa.
Client group
Työskentelen mielelläni kaikenikäisten asiakkaiden kanssa. Olen parhaimmillani psykoterapeuttina tukemassa asiakasta erilaisissa elämän muutos- ja kriisitilanteissa sekä uupumuksesta kärsivien asiakkaiden kanssa. Tämän lisäksi olen tottunut työskentelemään päihde- ja muista riippuvuuksista kärsivien asiakkaiden kanssa.
