Elämään kuuluu erilaisia vaiheita ja joskus niistä selviäminen saattaa tuntua mahdottomaltakin. Autan sinua etsimään, löytämään ja palauttamaan voimavarojasi. Jokaisen tarina on arvokas sekä ainutlaatuinen ja kaikilla meillä on oikeus toiveikkuuteen, näköaloihin, onnellisuuteenkin.
Psychotherapeutic Orientation
Solution-oriented
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
About me as a therapist
Pyrin terapeuttina luomaan tilan, jossa olisi rauhallista ja turvallista olla. Terapeutin ja asiakkaan yhteistyösuhde on keskeinen osa terapian onnistumisen kannalta ja pyrinkin varmistamaan sen tilaa tasaisin väliajoin. Toivon asiakkaideni kokevan aitoa kuulluksi tulemista ja kohtaamista. Tavoitteena auttaa löytämään elämäntarinastasi ja tulevaisuudestasikin voimavaroja ja uusia näkökulmia, joiden avulla menneisyytesikin saattaa näyttäytyä uudessa valossa erilaisin näkökulmin. Pystyn tarvittaessa olemaan aktiivinen ja rohkea, jos asiakkaan etu sitä edellyttää.
About my therapy sessions
Istunnoillani käsitellään asiakkaan tuomia aiheita asiakkaan ehdoilla, etsitään ja avataan yhdessä joskus kateissakin olevaa. Selviytymiskeinojen kartoittaminen ja voimavarojen etsiminen ovat mukana terapian matkassa. Asiakkaan tulevaisuuden mahdollisimman hyvän elämän rakentaminen mielikuvissa ja käytännössä, on tärkeä osa ratkaisukeskeistä psykoterapiaa. Muista terapioiden viitekehyksistä olen myös etsinyt mielestäni toimivia tapoja osaksi työskentelyäni. Yritän auttaa asiakastani löytämään ehkä aiemmin menetetyn uskon ja toivon takaisin elämäänsä. Työmenetelmiä voidaan valita asiakkaan tilanteen ja tarpeen mukaisesti.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderAnger managementSexual problemsProcessing my pastTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsPersonal growth and developmentDifficulty sleepingHurting yourselfTreatment of physical illnessPhobia/fearGender or Sexual-Identity QuestionsSexual abuseBipolar disorderPersonality disorders
My professional background and knowledge
Työskentelin aiemmin ennen psykoterapeutin työtäni yksilöiden, perheiden ja heidän verkostojensa parissa sosiaalialan kentällä yli 20 vuotta. Kokemuksenikin pohjalta ymmärrän mielestäni ainakin kohtuullisen hyvin nykyajan haasteita niin yksittäisten ihmisten, kuin myös erilaisten kokoonpanojen sekä ympäristöjen näkökulmista.
Client group
Omaan kokemusta mm. perheiden sisäisistä ristiriidoista ja perheisiin laajemminkin liittyvistä teemoista, vakavista sairastumisista, traumaattisista kokemuksista, päihteisiin liittyvistä ongelmista sekä pakko-oireisesta käyttäytymisestä. Ihmisten erilaiset haasteet, kuten uupumus, masennus ja ahdistus ovat tulleet monin eri tavoin vastaan matkan varrella.
Kelaoikeuteni koskevat yksilöterapiaa 16-67v. Lisäksi voin antaa Kelan tukemia vanhempien ohjauskäyntejä liittyen 16-25v. terapioihin.