Tiina Salonen
- Cognitive
- Integrative
Psykoterapeuttina olen välittävä ja avarakatseinen. Lähtökohtaisesti olen työskentelyotteeltani aktiivinen ja tutkiva, mutta pyrin mukauttamaan työskentelyotteeni kullekin asiakkaalle sopivaksi. Minulle on tärkeää, että vastaanotollani asiakas kokee olonsa turvalliseksi ja kokee tulevansa kuulluksi. Ajattelen, että muutoksen mahdollistamiseksi psykoterapeutin on tärkeää olla riittävän suora, mutta samalla aina asiakasta kunnioittava.
About my therapy sessions
Vaikka hakeutuisit vastaanotolleni jonkin tietyn oireen tai ongelman vuoksi, pyrin psykoterapeuttina auttamaan sinua jäsentämään tilannettasi ja siihen vaikuttavia tekijöitä kokonaisvaltaisesti. Opiskelemani kognitiivis-integratiivinen psykoterapia mahdollistaa eri terapiasuuntausten elementtien yhdistelyn kognitiiviseen viitekehykseen, mikä auttaa löytämään sinulle sopivimmat hoidolliset menetelmät.
Keskustelun lisäksi terapiavastaanotollani voidaan harjoitella esimerkiksi tietoista läsnäoloa tai käyttää kokemuksellisia mielikuvaharjoitteita muutoksen tukena. Terapian yksilöllisistä tavoitteista, vastaanotolla käytetyistä menetelmistä ja mahdollisista kotiharjoitteista sovitaan aina yhdessä asiakkaan kanssa.