Tiina Kostilainen
- Integrative
Supporting attachment
Työskentelyotteeni on lämmin, läsnäoleva ja keskusteleva. Työssäni tärkeimpänä asiana pidän asiakkaan aitoa kohtaamista. Tavoitteenani on luoda vastaanotolle arvostava ja turvallinen ilmapiiri, jossa vaikeitakin asioita on mahdollisuus yhdessä käsitellä.
Voin olla avuksi, jos olet vaikeassa elämäntilanteessa tai tarvitset apua psyykkiseen vointiisi. Vastaanotollani käsiteltäviä aiheita ovat usein esimerkiksi vaikeat elämänkokemukset tai kriisitilanteet, mielialavaikeudet, stressi-/uupumusoireet, suru, ahdistus, paniikkioireet, tunnesäätelyn vaikeudet, haasteet vanhemmuudessa, parisuhteessa tai muissa ihmissuhteissa. Minulla on pitkä kokemus psykologin työstä sekä aikuisten että lasten ja perheiden kanssa. Erityisosaamista minulla on raskaus- ja vauva-ajan, synnytyksen, vanhemmuuden ja vuorovaikutuksen kysymyksistä.
Tutustumiskäynneillä pyrimme yhdessä löytämään ymmärrystä elämäntilanteeseesi. Näiden käyntien pohjalta päätämme yhdessä mahdollisen psykoterapian aloittamisesta. Psykoterapian tarkoitus on yhdessä keskustellen ja havainnoiden löytää ymmärrystä tämänhetkisille vaikeuksillesi. Integratiivinen työote mahdollistaa joustavan ja juuri sinun tarpeisiisi sopivan hoidon räätälöinnin. Itseymmärryksen lisääntyessä sinun on mahdollisuus vähitellen muodostaa uudenlaista näkökulmaa ja suhdetta itseesi ja omiin tunteisiisi. Tavoitteena on, että psykoterapian avulla psyykkinen hyvinvointisi ja toimintakykysi vahvistuu ja pääset elämään omannäköistäsi elämää.
Issues often worked with Areas of Specialization