Tiina Ahola
- Crisis and trauma
Kela rehabilitation psychotherapy
EMDR
Terapeuttina pyrin olemaan avoin, kannustava ja empaattinen. Työskentelyni perustuu turvallisen ja luottamuksellisen ilmapiirin luomiseen yhdessä. Näin syntyvä yhteistyösuhde mahdollistaa uteliaan tavan havainnoida ja tutkia omaa menneisyyttä nykyhetkessä. Tavoitteeni terapeuttina on tukea asiakkaitani matkalla kohti parempaa itsetuntemusta ja hyvinvointia.
About my therapy sessions
Kehomme tallentaa ja kuljettaa mukanaan menneisyyden kokemuksia, niin traumoja kuin positiivisiakin muistoja. Vastaanotollani pysähdymme kuuntelemaan kehon viestejä erilaisten harjoitusten ja menetelmien avulla.
Terapia on tavoitteellista hoitoa. Alussa kartoitamme toiveesi ja tavoitteesi terapialle. Terapian ensimmäisessä, eli vakauttavassa vaiheessa keskitymme turvallisen hoitosuhteen luomiseen sekä arjessa ilmenevien oireiden hallintaan. Terapian toisessa vaiheessa siirrytään yhdessä sopien käsittelemään traumamuistoja sekä häiritseviä kokemuksia. Terapian kolmannessa vaiheessa keskitytään sekä nykyhetkeen että tulevaisuuteen. Kaikissa terapian vaiheissa tavoitteena on lisätä asiakkaan ymmärrystä itsestä sekä vahvistaa nykyhetken toimintakykyä, sekä vähentää kokemusten aiheuttamaa kärsimystä ja psyykkistä oireilua nykyhetkessä.